- 台南風肉そぼろラーメンのレシピが紹介されている
- 調理時間は15分+
- 1人分の栄養成分:エネルギー769kcal、塩分4.0g、たんぱく質34.1g、脂質22.5g、食物繊維9.2g、糖質103.3g、野菜量5.0g
- 主な材料:中華麺、豚ひき肉、干しえび、しょうが、にんにく、パクチーなど
- 調味料とスープの材料も記載されている
- 具材を炒めてスープにかけて完成する
台南風肉そぼろラーメン


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 台南風肉そぼろラーメン 本つゆで味つけした肉そぼろをたっぷりのせて、おうちで台南名物の汁麺をどうぞ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分+ エネルギー 769kcal 塩分 4.0g たんぱく質 34.1g 脂質 22.5g 食物繊維 9.2g 糖質 103.3g 野菜量 5.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に干しエビを戻す時間は含まれません。お使いの電子レンジによって加熱具合が異なる場合があります。適宜加熱時間を調整してください。栄養計算値は(A)と(B)を50%摂取した場合の値です。 ひき肉 豚肉 えび 20分以内 材料(2人分) 中華麺(乾・焼きそば用) 2玉(300g) 豚ひき肉 150g 干しえび 10g しょうが 1片 にんにく 1片 パクチー 少々 サラダ油 大さじ1/2 ごま油 小さじ2 (A)合わせ調味料 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 黒こしょう(粗びき) 少々 (B)ラーメンのスープ 水 2カップ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ1 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ1 鶏ガラスープ(顆粒) 大さじ1 つくり方 1 干しえびはぬるま湯1カップに5分ほど漬け、粗く刻む(もどし汁は取っておく)。しょうがは皮をむき、にんにくとともにみじん切りにする。パクチーは粗く刻む。(A)は混ぜ合わせておく。 2 フライパンにサラダ油を中火で熱し、干しえび、しょうが、にんにくを加えて炒める。香りが立ったらひき肉を加えて炒め、肉の色が変わったら(A)を回し入れて汁けがなくなるまで炒める。火を止め、ごま油小さじ1を回し入れてさっと混ぜる。 3 鍋に(B)、(1)の干しえびのもどし汁を入れて強火にかけ、ひと煮立ちさせる。 4 耐熱ボウルに中華麺を入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。残りのごま油をふって菜箸でほぐしながらからめ、器に盛る。(3)を注いで(2)をのせ、パクチーを散らす。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054193/
- このレシピはシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。アスパラガスともやしのシャキシャキ感が、そうめんとの相性も良さそうです。黒こしょうのピリッとした風味もアクセントになっていそうです。作ってみたくなりますね。
- このしらすとトマトのめんみつけそばのレシピは、トマトの爽やかな風味としらすの旨味が絶妙にマッチしていそうですね。さっと作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる一品だと感じました。
- このレシピは、ラーメンという定番の食べ物をサラダ風にアレンジした斬新なアイデアだと感じました。とうもろこしやめんみ、ミニトマトなどの具材が組み合わさって、さっぱりとした中華風のつゆとマヨネーズが絶妙にマッチしていそうです。食べ応えもありそうで、食欲をそそる一品だと思いました。
- この豚肉とにら、もやしのプルコギ風炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたいと思います!
- カリフラワーご飯のオムライスのレシピ、糖質を控えたい人にはうれしいアイデアですね。カリフラワーを米と一緒に炊いているので、ヘルシーで栄養価も高そうです。オムライスを包まずに作る手軽さも魅力的です。試してみたいレシピの一つですね。
- このえのきでかさ増しカルボナーラのレシピは、糖質を控えつつもうまみをしっかり楽しめる素敵なアイデアですね。えのきを使うことで食物繊維も増えてヘルシーになりそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです!
- このゆで豚の韓国風サラダ菜包みのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。豚肉と野菜をピリ辛みそで包んでいるので、食べ応えもありそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
- このレシピは、豚肉としょうがを使ったシンプルで美味しそうな料理ですね。トマトやサラダ菜を添えることで、野菜もたっぷり摂れるのが嬉しいポイントです。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日の夕食にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このロコモコ風ハンバーグプレートのレシピは、具材感たっぷりでボリューム満点の一品ですね。ハンバーグと目玉焼きの組み合わせはクラシックで、かけるたまねぎコクうまガーリックのたれがさらに美味しさを引き立てそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいですね。
- 焼きしゃぶ(かけるたまねぎ 香味しょうゆ使用)のレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ってヘルシーでおいしそうですね。香味しょうゆを使ったたまねぎだれがアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。今度挑戦してみたい料理の一つです。












この台南風肉そぼろラーメンのレシピは、本格的な味わいを楽しめそうですね。干しえびやしょうが、にんにくなどの香味野菜を使って、奥深い味を引き出している点が素晴らしいと思います。さらに、ラーメンのスープにも濃いだし本つゆや料理の清酒を使って、コクと深みをプラスしているのが興味深いです。自宅で本格的な台南名物の味を楽しめるこのレシピは、一度試してみたいですね。