キッコーマンレシピで作る豆腐と豚肉のピリ辛炒め【簡単レシピ】- 豆腐と豚肉のピリ辛炒めの簡単レシピ
- 豆腐はへらでくずすことがポイント
- 調理時間は10分
- 栄養成分（1人分）：エネルギー463kcal、塩分1.2g、たんぱく質24.1g、脂質40.9g、食物繊維2.0g、糖質1.8g
- 材料：豚バラ肉、木綿豆腐、ごま油、合わせ調味料（旨みひろがる白だし、豆板醤）
- 作り方：豚肉切り、豆腐水気をきり、ごま油で豆腐を焼き、豚肉を加えて炒める、合わせ調味料を加えて炒め合わせる
豆腐と豚肉のピリ辛炒め【２素材で簡単レシピ】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 豆腐と豚肉のピリ辛炒め【２素材で簡単レシピ】 豆腐はへらでくずして味しみをよくするのがポイント マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 463kcal 塩分 1.2g たんぱく質 24.1g 脂質 40.9g 食物繊維 2.0g 糖質 1.8g 野菜量 0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※こちらのレシピは「レシピリクエスト企画」にて、お客さまの「声」を元に開発しました。 豚肉 豆腐 主菜 10分以内 主菜でゆる減塩 材料（2人分） 豚バラ肉（薄切り） １６０ｇ こしょう 少々 木綿豆腐 １丁（３５０ｇ） ごま油 小さじ２ （A）合わせ調味料 キッコーマン旨みひろがる 香り白だし 大さじ１ キッコーマン 豆板醤 小さじ１ つくり方 1 豚肉は３〜４ｃｍ長さに切り、こしょうをふる。木綿豆腐は軽く水気をきる。 2 フライパンにごま油を中火で熱し、木綿豆腐をそのまま入れ、へらで大きめにくずしながら焼き色をつけるように焼く。 3 （２）に豚肉を加え、火が通るまで炒める。 4 （３）に、合わせた（Ａ）を加えて炒め合わせる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055074/
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- このレシピは、甘みと辛みのバランスが絶妙で、ご飯のお供にぴったりそうですね。こんにゃくを使った副菜として、簡単に作れるのも魅力的です。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日の献立にもぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。
- このごぼうサラダのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。ごぼうの食感とマヨネーズのコクが絶妙にマッチしていそうです。食物繊維もしっかり摂れるので、健康にも良さそうです。作ってみたいと思います！
- さば缶を使った簡単そぼろのレシピ、とても手軽で美味しそうですね。さばの栄養価も高く、EPA・DHAも摂れるので健康にも良さそうです。しょうがの風味がアクセントになっていそうで、ご飯が進みそうです。是非試してみたいレシピです。
- さば缶の薬味のせレシピ、簡単そうで美味しそうですね！身近な材料で手軽に作れるのがいいですし、EPA・DHAも摂れるのは嬉しいポイントです。みょうがや青ねぎの香りがさば缶によく合いそうで、おつまみとしてもぴったりですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- 身欠きにしんの煮物のレシピを見ると、シンプルな材料で作れる定番和食の一つだなと思いました。にしんの下ごしらえから丁寧に説明されていて、山椒の実の佃煮を加えるところがおしゃれで面白いですね。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思いました。
- このレシピは、あじを使った和風ムニエルの作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜をたっぷり使ってヘルシーな一品に仕上がりそうです。調理時間も20分と手軽なので、忙しい日の献立にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- この鶏肉の赤ワイン煮のレシピは、手軽に作れるのに本格的な味が楽しめそうですね。赤ワインの風味がしっかりと感じられそうで、玉ねぎやしめじも絶妙なアクセントになりそうです。作り方もシンプルで、調理時間も20分と手軽なので、忙しい日でも気軽に挑戦できそうです。食欲をそそる一品ですね。
- この塩鮭でかそぼろのレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。しょうゆとごま油の風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。栄養価も考えられていて、ビタミンDも摂れるという点も嬉しいです。作ってみたくなるレシピですね。
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- まいたけのバターぽんず炒めのレシピ、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。バターとぽんずの組み合わせがまいたけの風味を引き立てそうで、美味しそうです。野菜を使った副菜としても栄養価が高そうなので、試してみたいです。
この豆腐と豚肉のピリ辛炒めのレシピは、豆腐と豚肉の組み合わせが絶妙で、簡単に作れるのが魅力的ですね。調理時間も10分と短く、忙しい日にもぴったりです。ピリ辛の味付けも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。