キッコーマンレシピで作る豆腐と豚肉のピリ辛炒め【簡単レシピ】- 豆腐と豚肉のピリ辛炒めの簡単レシピ
- 豆腐はへらでくずすことがポイント
- 調理時間は10分
- 栄養成分（1人分）：エネルギー463kcal、塩分1.2g、たんぱく質24.1g、脂質40.9g、食物繊維2.0g、糖質1.8g
- 材料：豚バラ肉、木綿豆腐、ごま油、合わせ調味料（旨みひろがる白だし、豆板醤）
- 作り方：豚肉切り、豆腐水気をきり、ごま油で豆腐を焼き、豚肉を加えて炒める、合わせ調味料を加えて炒め合わせる
豆腐と豚肉のピリ辛炒め【２素材で簡単レシピ】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 豆腐と豚肉のピリ辛炒め【２素材で簡単レシピ】 豆腐はへらでくずして味しみをよくするのがポイント マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 463kcal 塩分 1.2g たんぱく質 24.1g 脂質 40.9g 食物繊維 2.0g 糖質 1.8g 野菜量 0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※こちらのレシピは「レシピリクエスト企画」にて、お客さまの「声」を元に開発しました。 豚肉 豆腐 主菜 10分以内 主菜でゆる減塩 材料（2人分） 豚バラ肉（薄切り） １６０ｇ こしょう 少々 木綿豆腐 １丁（３５０ｇ） ごま油 小さじ２ （A）合わせ調味料 キッコーマン旨みひろがる 香り白だし 大さじ１ キッコーマン 豆板醤 小さじ１ つくり方 1 豚肉は３〜４ｃｍ長さに切り、こしょうをふる。木綿豆腐は軽く水気をきる。 2 フライパンにごま油を中火で熱し、木綿豆腐をそのまま入れ、へらで大きめにくずしながら焼き色をつけるように焼く。 3 （２）に豚肉を加え、火が通るまで炒める。 4 （３）に、合わせた（Ａ）を加えて炒め合わせる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055074/
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- ズッキーニのまるっと漬け、白だしで簡単に作れるんですね。香り豊かな白だしの味が箸が止まらないおいしさを引き立てそうです。手軽に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- きゅうりのまるっと漬けのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！白だしを使っているので、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。大量消費にも向いているので、夏場などにぴったりの一品ですね。作ってみたいと思います！
- このビールに合う豚だんご鍋のレシピは、豚肉とれんこんの食感が楽しい一品ですね。肉団子を作る工程も楽しそうで、家族や友人と一緒に作ってみたくなります。具材もたっぷりで、食べ応えがありそうです。冬の寒い日に、温かい鍋料理を楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはおでんのアレンジで、チーズやウインナーを使った斬新な組み合わせが面白いですね。ウインナーの塩気とチーズのコクが、ビールとの相性を考えると確かに良さそうです。おでんの具材もバラエティ豊かで、食べ応えがありそうです。試してみたい一品ですね。
- トマトとキャベツのガリバタ醤油炒め、見た目もカラフルで美味しそうですね。トマトの酸味とガーリックバターの風味が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。しかも、野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても手軽で簡単に作れそうですね！包丁やまな板を使わずにワンパンで調理できるのは便利ですし、豆腐や野菜、豚肉などの具材もバランスよく入っていて栄養価も高そうです。しかも、スンドゥブのようなピリ辛の味付けなので、ご飯が進みそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このなすとトマトのみぞれ炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価も豊富そうですね。なすとトマトの組み合わせはさっぱりとしていて、大根おろしとの相性も良さそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピは豚バラ肉を厚切りにして、辛味の効いたラー醤だれで焼き上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品に仕上がりそうですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
- ブロッコリーとキャベツのガリバタ醤油炒めのレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね。豚肉と野菜の組み合わせも美味しそうで、にんにくとバターの風味が絶対に良いアクセントになっているでしょう。作ってみたくなりました！
- この大根のしぼ生漬けのレシピはとても簡単で、生しょうゆだけで味付けするのが斬新だなと思いました。冷蔵庫で漬け込むだけで手軽に作れるので、箸休めやおつまみとして重宝しそうですね。試してみたいと思います！
この豆腐と豚肉のピリ辛炒めのレシピは、豆腐と豚肉の組み合わせが絶妙で、簡単に作れるのが魅力的ですね。調理時間も10分と短く、忙しい日にもぴったりです。ピリ辛の味付けも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。