- 鮭とさつまいもの炊き込みご飯は、秋を味わう簡単で満足度の高い料理。
- 調理時間は15分以上かかり、1人分の栄養成分は熱量418kcal、塩分1.7gなど。
- 材料は塩鮭(切り身)、さつまいも、米、マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ、塩昆布。
- 作り方は米を研ぎ、さつまいもを水に浸し、炊飯器に米、水、調味料を入れて炊飯し、最後に鮭をほぐして混ぜる。
鮭とさつまいもの炊き込みご飯


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 鮭とさつまいもの炊き込みご飯 秋を味わう簡単満足ご飯♪ふっくらとした鮭、さつまいもの自然な甘みが引き立ちます マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分+ エネルギー 418kcal 塩分 1.7g たんぱく質 14.4g 脂質 5.0g 食物繊維 1.8g 糖質 78.4g 野菜量 0.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に炊飯時間は含まれません。生鮭を使用する場合は、酒大さじ1(分量外)と塩ふたつまみ(分量外)をふり、10分置いた後、水けを拭き取って使用してください。 鮭 さつまいも 20分以内 材料(4人分) 塩鮭(切り身) 2切れ(150g) さつまいも 1本(200g) 米 2合 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ2 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1 塩昆布 10g つくり方 1 米はといでざるに上げておく。さつまいもはひと口大の乱切りにして水に10分さらし、水けをきる。 2 炊飯器に米を入れ、みりん、しょうゆを加えて2合の目盛りまで水を入れる。塩昆布、さつまいも、塩鮭の順にのせ、炊き込みご飯モードで炊飯する。 3 炊き上がったら鮭を取り出して骨を取り除き、ほぐす。皮は好みで取り除く。炊飯器に戻し入れ、全体を混ぜ合わせる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057439/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
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- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草と豚こまの甘辛チャプチェ風のレシピは、手軽に作れてボリュームもあっておいしそうですね。焼肉のたれを使うのも簡単で、家庭で気軽に作れる点が魅力的です。ぜひ試してみたい料理です。












この鮭とさつまいもの炊き込みご飯のレシピは、秋を感じさせる素朴な味わいが魅力的ですね。鮭とさつまいもの組み合わせは、ほっこりとした食べ応えがありそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。