キッコーマンレシピで作る鮭とさつまいもの炊き込みご飯- 鮭とさつまいもの炊き込みご飯は、秋を味わう簡単で満足度の高い料理。
- 調理時間は15分以上かかり、1人分の栄養成分は熱量418kcal、塩分1.7gなど。
- 材料は塩鮭（切り身）、さつまいも、米、マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ、塩昆布。
- 作り方は米を研ぎ、さつまいもを水に浸し、炊飯器に米、水、調味料を入れて炊飯し、最後に鮭をほぐして混ぜる。
鮭とさつまいもの炊き込みご飯
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 鮭とさつまいもの炊き込みご飯 秋を味わう簡単満足ご飯♪ふっくらとした鮭、さつまいもの自然な甘みが引き立ちます マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分+ エネルギー 418kcal 塩分 1.7g たんぱく質 14.4g 脂質 5.0g 食物繊維 1.8g 糖質 78.4g 野菜量 0.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に炊飯時間は含まれません。生鮭を使用する場合は、酒大さじ１（分量外）と塩ふたつまみ（分量外）をふり、１０分置いた後、水けを拭き取って使用してください。 鮭 さつまいも 20分以内 材料（4人分） 塩鮭（切り身） ２切れ（１５０ｇ） さつまいも １本（２００ｇ） 米 ２合 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ２ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１ 塩昆布 １０ｇ つくり方 1 米はといでざるに上げておく。さつまいもはひと口大の乱切りにして水に１０分さらし、水けをきる。 2 炊飯器に米を入れ、みりん、しょうゆを加えて２合の目盛りまで水を入れる。塩昆布、さつまいも、塩鮭の順にのせ、炊き込みご飯モードで炊飯する。 3 炊き上がったら鮭を取り出して骨を取り除き、ほぐす。皮は好みで取り除く。炊飯器に戻し入れ、全体を混ぜ合わせる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057439/
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- トマトとキャベツのガリバタ醤油炒め、見た目もカラフルで美味しそうですね。トマトの酸味とガーリックバターの風味が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。しかも、野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても手軽で簡単に作れそうですね！包丁やまな板を使わずにワンパンで調理できるのは便利ですし、豆腐や野菜、豚肉などの具材もバランスよく入っていて栄養価も高そうです。しかも、スンドゥブのようなピリ辛の味付けなので、ご飯が進みそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このなすとトマトのみぞれ炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価も豊富そうですね。なすとトマトの組み合わせはさっぱりとしていて、大根おろしとの相性も良さそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピは豚バラ肉を厚切りにして、辛味の効いたラー醤だれで焼き上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品に仕上がりそうですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
- ブロッコリーとキャベツのガリバタ醤油炒めのレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね。豚肉と野菜の組み合わせも美味しそうで、にんにくとバターの風味が絶対に良いアクセントになっているでしょう。作ってみたくなりました！
- この大根のしぼ生漬けのレシピはとても簡単で、生しょうゆだけで味付けするのが斬新だなと思いました。冷蔵庫で漬け込むだけで手軽に作れるので、箸休めやおつまみとして重宝しそうですね。試してみたいと思います！
- この春菊のしぼ生漬けのレシピはとてもシンプルで、生しょうゆだけで味付けするというのが新鮮ですね。春菊のシャキシャキ感と生しょうゆの風味が相性良さそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このにんじんのしぼ生漬けのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。生しょうゆだけで味付けするのもシンプルで良いアイデアです。彩りも綺麗で、お弁当や料理のアクセントにもぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、キムチとあさりを組み合わせたスンドゥブが簡単に作れるのが魅力的ですね。コチュジャンがなくても美味しく仕上がるので、手軽に挑戦できそうです。豚肉や豆腐、卵など、具材もたっぷり入っていて満足感がありそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは本つゆを使って本格的な味わいのキムチ鍋を手軽に作れるのが魅力的ですね。豚肉や野菜、豆腐などの具材もバランスよく入っていて、食べ応えもありそうです。簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に美味しい鍋が楽しめそうです。
この鮭とさつまいもの炊き込みご飯のレシピは、秋を感じさせる素朴な味わいが魅力的ですね。鮭とさつまいもの組み合わせは、ほっこりとした食べ応えがありそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。