れんこんの青のりしょうゆから揚げのキッコーマンレシピ- れんこんの青のりしょうゆから揚げは、カリッとした食感と香りが特徴のお手軽なメニュー。
- 調理時間は15分+で、1人分の栄養成分はエネルギー125kcal、塩分1.2g、たんぱく質2.3g、脂質4.2g、食物繊維1.7g、糖質18.4g、野菜量75.0g。
- 材料はれんこん150g、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ、片栗粉、サラダ油、青のり。
- 調理手順は、れんこんをしょうゆでもみ、片栗粉をまぶし、油で揚げてきつね色になるまで揚げ、最後に青のりをふる。
れんこんの青のりしょうゆから揚げ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む れんこんの青のりしょうゆから揚げ カリッとした食感と香りのよさでいくらでも食べられる野菜１つのお手軽メニュー！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分+ エネルギー 125kcal 塩分 1.2g たんぱく質 2.3g 脂質 4.2g 食物繊維 1.7g 糖質 18.4g 野菜量 75.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け込み時間は含まれません。 れんこん 副菜 20分以内 材料（2人分） れんこん １５０ｇ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１ 片栗粉 大さじ２ サラダ油 大さじ６ 青のり 小さじ1/2 つくり方 1 れんこんは皮をむいて1ｃｍ厚さの輪切りにする。ポリ袋にしょうゆを入れ、れんこんを入れてもみ、15分ほどおく。 2 袋かられんこんを取り出し、軽く水けをきって片栗粉をまぶす。 3 フライパンに油を入れて中火で熱し、れんこんを入れてきつね色になるまで揚げる。 4 器に盛り、青のりをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058478/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- この焼肉のたれだけで作る簡単チンジャオロースのレシピは、たけのことピーマンのシャキシャキ食感がアクセントになっていて、豚肉のうまみと焼肉のたれの味が絶妙にマッチしていそうです。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりの一品ですね。
れんこんの青のりしょうゆから揚げのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！れんこんのカリカリ感と青のりの風味が絶妙に合いそうです。作ってみたくなりました！