「キッコーマン濃いだし本つゆを使った肉吸い風豆腐鍋のレシピ」- 豆腐、豚肉、ねぎ、卵を使用した肉吸い風豆腐鍋のレシピ。
- つゆがだしの効いたやさしい甘さで飲み干したくなるおいしさ。
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー414kcal、塩分2.7g、たんぱく質22.9g、脂質32.8g、食物繊維1.6g、糖質8.6g、野菜量16.7g。
- 主な材料は豆腐、豚バラ肉、九条ねぎ、卵など。
- 調理手順は豆腐を水気をきって切り、ねぎを斜め切りにし、豚肉を4〜5cm長さに切る。具材を順に鍋に入れ、卵を割り入れてねぎと七味唐辛子を加える。
肉吸い風豆腐鍋
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 肉吸い風豆腐鍋 だしの効いたやさしい甘さのつゆは飲み干したくなるおいしさ！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 414kcal 塩分 2.7g たんぱく質 22.9g 脂質 32.8g 食物繊維 1.6g 糖質 8.6g 野菜量 16.7g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値はつゆを60％摂取した場合の値です。 豆腐 豚肉 卵 主菜 20分以内 材料（3人分） 絹ごし豆腐 １丁（３５０ｇ） 豚バラ肉（薄切り・しゃぶしゃぶ用） ２００ｇ 九条ねぎ ５０ｇ 卵 ３個 七味唐辛子 適宜 （A） 水 ８００ｍｌ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) １００ｍｌ 砂糖 大さじ１ つくり方 1 豆腐は軽く水けをきって食べやすい大きさに切る。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。豚肉は4～5cm長さに切る。 2 鍋に（A）を入れて中火で煮立て、豆腐、豚肉の順に加える。肉に火が通ったら卵を割り入れてねぎを散らし、好みで七味唐辛子をふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058541/
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- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
この肉吸い風豆腐鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。豆腐と豚肉の組み合わせは間違いなく美味しそうで、だしの効いたつゆも食欲をそそります。忙しい日にもぴったりの一品ですね。