「ミツカンレシピ：豚小間のまん丸ステーキ こぼれねぎだれの作り方」

豚小間のまん丸ステーキ　こぼれねぎだれ 調理時間 10分以内 エネルギー 628 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉　小間切れ ４００ｇ 塩 小さじ１／２ こしょう 少々 小麦粉 大さじ１ サラダ油 大さじ１と１／２ ＜タレ＞ 小ねぎ　（小口切り） ８０ｇ ミツカン　カンタン酢 適量（１００ｍｌ程度） ごま油 小さじ１ こしょう 少々 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １フライパンに豚肉を入れ、塩、こしょう、小麦粉を全体にふり、混ぜる。半分に分け、それぞれ２ｃｍ厚さの円形に固めて成形する。２サラダ油をふちから加え、中火で４分焼く。焼き色がついたら上下を返し、さらに４分ほど火が通るまで焼く。３＜タレ＞の材料を混ぜ合わせる。４焼いた２を皿にのせ、３をかける。※写真は１人前です。 ミツカンメニューチームより インパクト抜群の豚小間ステーキ！「カンタン酢」と小ねぎで作るやみつきダレがよく合います。「カンタン酢」は、たっぷりとお好みの量入れて下さい！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 628kcal タンパク質 38.2g 脂質 40.4g 炭水化物 22.9g 野菜量 40.0g 食塩相当量 4.1g

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