「ありが鯛だし鍋」の簡単レシピ！ミツカンレシピで受験生応援にもピッタリ！- タイトル: 鯛だし鍋
- 調理時間: 15分
- 材料: 鶏もも肉、白菜、長ねぎ、にんじん、えのきだけ、白身魚、お好みでもち、〆まで美味しい鯛だし鍋つゆ、柚子こしょう
- 作り方: 具材を切って鍋に鯛だし鍋つゆを入れて火を通す。最後にもちを加えて煮る。
- 特徴: 濃厚な鯛だし味で美味しい。受験生や縁起物として良い。〆にラーメンや茶漬けもおすすめ。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー407kcal、タンパク質29.6g、脂質24.5g、炭水化物17.7g、野菜量200.0g、食塩相当量5.5g
鯛だし鍋
鯛だし鍋 調理時間 15分 エネルギー 407 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 １枚（３００ｇ） 白菜 １／８個（２５０ｇ） 長ねぎ １本 にんじん １／３本 えのきだけ 小１パック（１００ｇ） ＜お好みで＞ もち 適宜 白身魚 (切り身) 適宜 〆まで美味しい ありが鯛だし鍋つゆ～濃厚白湯仕立て～ １袋 柚子こしょう 適宜 ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏肉、白菜は一口大に切る。長ねぎは斜め切りにする。にんじんは短冊切りにする。えのきだけは石づきを落として小房に分ける。２鍋に「〆まで美味しい ありが鯛だし鍋つゆ～濃厚白湯仕立て～」をよくふってから入れて火にかける。沸騰したら、もち以外の具材入れて火を通す。３最後に焼いたもちを入れて、軽く煮る。※お好みで柚子こしょうをつけてお召し上がりください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しいお鍋です。縁起がよいとされる『ありが鯛（たい）』『伸びるもち』で受験生応援にもぴったりです。〆や夜食にラーメンや茶漬けもおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 407kcal タンパク質 29.6g 脂質 24.5g 炭水化物 17.7g 野菜量 200.0g 食塩相当量 5.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23545
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- このレシピは、カンタン酢を使ったキーマカレーがとても簡単に作れて便利そうですね。カンタン酢の甘酸っぱさがカレーに合いそうで、ミニトマトとチーズをトッピングするアイデアも素敵です。忙しい日にさっと作れる一品として、参考にしたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、冷凍保存しておけばいつでも手軽に作れるのがいいですね。電子レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントです。味ぽんとバターの組み合わせも美味しそうで、試してみたくなります。
- この「揚げない黒酢酢豚」のレシピはとても簡単そうで、カンタン黒酢を使ってコクのある味に仕上げている点が魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピは、リュウジさんとのコラボレーションで生まれた酸辣湯ですね。ぽん酢を使ってさっぱりとした味わいに仕上げていて、ゆずの香りがアクセントになっていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。
- この冷やし油うどんのレシピは、簡単に作れそうでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。ミツカンのかおりの蔵丸搾りゆずを使うことで、さわやかな風味が加わりそうです。暑い日にぴったりの一品だと思います。
- このベイクド寿司のレシピは、ホットプレートを使って簡単に作れそうでとても魅力的ですね。チーズやマヨネーズを使ってコクのある味に仕上げるところが、普通の寿司とは一味違う楽しみ方ができそうです。ラー油をかけて食べる提案も興味深いですね。是非試してみたいレシピです。
- わさびと味ぽんの組み合わせで作る無限アボカド、とっても簡単そうでしかも美味しそうですね！さっぱりとした味わいに、わさびのピリッとした風味がアクセントになっていそうです。おつまみにもぴったりだと思います。試してみたいレシピです！
- このマスカットのフルーツ＆ビネガードリンクのレシピは、さわやかでフルーティーな味わいが楽しめそうですね。シャインマスカットの果汁と炭酸水を組み合わせるアイデアは新鮮で、夏にぴったりの爽やかなドリンクになりそうです。マスカットと氷を加えてさらに美味しさを引き立てるところも素敵です。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、せいろで作る汁なし麻辣担々で、ラー油の辛味と「金のごまだれ」のまろやかさが絶妙に組み合わさっていそうですね。小松菜やしめじ、豚肉などの具材もヘルシーでバランスが良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは子供向けに楽しい料理を提案していて、ソーセージやベーコンを使ったわんぱくせいろはきっと子供たちに喜ばれるだろうと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。