- レシピ名: ねぎ塩豚丼
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 1人分1029 kcal
- 材料: ご飯、豚バラ肉、長ねぎ、ごま油、ミツカン白だし、おろしにんにく、水、レモン果汁、粗挽き黒こしょう
- 作り方:
- 豚肉を切り、長ねぎをみじん切りにする
- フライパンで豚肉を焼き、長ねぎを加えて炒め、調味料を加える
- 温かいご飯に2をのせ、レモン果汁と黒こしょうをかける
- 特徴: がっつり味の豚丼で、にんにくとねぎがポイント
- 栄養成分(1人分):
- エネルギー: 1029 kcal
- タンパク質: 26.3g
- 脂質: 62.2g
- 炭水化物: 80.6g
- 野菜量: 33.0g
- 食塩相当量: 2.6g
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ねぎ塩豚丼 調理時間 10分以内 エネルギー 1029 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 小丼1杯 豚バラ肉 薄切り 140g 長ねぎ 1/3本 ごま油 大さじ1 ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1 水 大さじ1 レモン(果汁) お好みで 粗挽き黒こしょう お好みで このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豚肉は5cm長さに切る。長ねぎは粗目のみじん切りにする。2フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を入れ両面に焼き色がつくまで焼く。長ねぎを加えて軽く炒め、<A>を加え全体を炒め合わせる。3器に温かいご飯を盛り、2をのせる。お好みでレモン果汁と粗挽き黒こしょうをかける。 ミツカンメニューチームより 「プロが使う味 白だし」で手軽に作れる、がっつり味の豚丼です!にんにくの風味をきかせ、ねぎをたっぷり入れるのがポイント。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 1029kcal タンパク質 26.3g 脂質 62.2g 炭水化物 80.6g 野菜量 33.0g 食塩相当量 2.6g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24180
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです!
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!












このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。