やみつき！甘ピリ辛こんにゃくのキッコーマンレシピ

検索 検索条件で絞り込む やみつき！甘ピリ辛こんにゃく 甘みと辛みのバランスが良く、ご飯のお供にぴったり！ マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 15分 エネルギー 62kcal 塩分 1.3g たんぱく質 0.9g 脂質 3.3g 食物繊維 1.2g 糖質 9.4g 野菜量 0.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は4人分とした場合の値です。 こんにゃく類 副菜 20分以内 材料（3～4人分） こんにゃく 1枚 ごま油 大さじ1 赤唐辛子（輪切り） 適量 （A） キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ2 マンジョウ国産米　本みりん 大さじ2 砂糖 大さじ2 水 50ml つくり方 1 こんにゃくはスプーンなどで小さくちぎり、さっとゆでて水気をきる。 2 フライパンにごま油と唐辛子を加えて弱火で熱し、香りが立ったらこんにゃくを入れて表面がちりちりになるまで炒める。 3 （A）を加えて完全に汁気がなくなるまで炒める。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。

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