- 台南風肉そぼろラーメンのレシピが紹介されている
- 調理時間は15分+
- 1人分の栄養成分:エネルギー769kcal、塩分4.0g、たんぱく質34.1g、脂質22.5g、食物繊維9.2g、糖質103.3g、野菜量5.0g
- 主な材料:中華麺、豚ひき肉、干しえび、しょうが、にんにく、パクチーなど
- 調味料とスープの材料も記載されている
- 具材を炒めてスープにかけて完成する
台南風肉そぼろラーメン


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 台南風肉そぼろラーメン 本つゆで味つけした肉そぼろをたっぷりのせて、おうちで台南名物の汁麺をどうぞ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分+ エネルギー 769kcal 塩分 4.0g たんぱく質 34.1g 脂質 22.5g 食物繊維 9.2g 糖質 103.3g 野菜量 5.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に干しエビを戻す時間は含まれません。お使いの電子レンジによって加熱具合が異なる場合があります。適宜加熱時間を調整してください。栄養計算値は(A)と(B)を50%摂取した場合の値です。 ひき肉 豚肉 えび 20分以内 材料(2人分) 中華麺(乾・焼きそば用) 2玉(300g) 豚ひき肉 150g 干しえび 10g しょうが 1片 にんにく 1片 パクチー 少々 サラダ油 大さじ1/2 ごま油 小さじ2 (A)合わせ調味料 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 黒こしょう(粗びき) 少々 (B)ラーメンのスープ 水 2カップ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ1 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ1 鶏ガラスープ(顆粒) 大さじ1 つくり方 1 干しえびはぬるま湯1カップに5分ほど漬け、粗く刻む(もどし汁は取っておく)。しょうがは皮をむき、にんにくとともにみじん切りにする。パクチーは粗く刻む。(A)は混ぜ合わせておく。 2 フライパンにサラダ油を中火で熱し、干しえび、しょうが、にんにくを加えて炒める。香りが立ったらひき肉を加えて炒め、肉の色が変わったら(A)を回し入れて汁けがなくなるまで炒める。火を止め、ごま油小さじ1を回し入れてさっと混ぜる。 3 鍋に(B)、(1)の干しえびのもどし汁を入れて強火にかけ、ひと煮立ちさせる。 4 耐熱ボウルに中華麺を入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。残りのごま油をふって菜箸でほぐしながらからめ、器に盛る。(3)を注いで(2)をのせ、パクチーを散らす。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054193/

