「キッコーマンレシピ：塩鮭でかそぼろの作り方」- 塩鮭でかそぼろはビタミンDが摂れるサプリ副菜であり、しょうゆとごま油の風味が特徴的。
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー82kcal、塩分0.9g、たんぱく質7.6g、脂質5.9g、糖質0.2g。
- 材料は塩鮭（切り身・甘口）、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ、ごま油。
- 作り方は、鍋に湯を沸かし、鮭をゆでてから調味料と混ぜて保存容器に入れ、冷蔵庫で保存する。
塩鮭でかそぼろ【ビタミンDが摂れるサプリ副菜】
検索 検索条件で絞り込む 塩鮭でかそぼろ【ビタミンDが摂れるサプリ副菜】 しょうゆとごま油の風味でご飯がすすむ！簡単常備菜 マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 10分 エネルギー 82kcal 塩分 0.9g たんぱく質 7.6g 脂質 5.9g 食物繊維 0.0g 糖質 0.2g 野菜量 0.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※材料はつくりやすい分量です。 鮭・サーモン 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（6人分） 塩鮭（切り身・甘口） 2～3切れ（200g） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ2 ごま油 大さじ1 つくり方 1 鍋に湯3～4カップを沸かし、鮭を入れて2分ゆで、火を止めてそのままおいて粗熱を取る。 2 鮭を取り出して、骨と皮を取り除いて手で軽くほぐす。ボウルに入れ、しょうゆ、ごま油をからめる。保存容器に入れて冷蔵庫で保存する。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056587/
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- このレシピは、ごろごろチャーシューとそぼろのＷ肉そばを作る方法が詳細に記載されていますね。チャーシューとそぼろの組み合わせが食欲をそそりますし、豊富な調味料を使って味付けされているので、きっと美味しい一品になること間違いなしです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたい料理の一つですね。
- このレシピは大和芋を使った磯辺揚げで、青のりの風味が香るおかずやおつまみとして楽しめそうですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。大和芋の食感とつゆの味がどんな風に組み合わさるのか、興味深いです。是非試してみたいレシピです。
この塩鮭でかそぼろのレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。しょうゆとごま油の風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。栄養価も考えられていて、ビタミンDも摂れるという点も嬉しいです。作ってみたくなるレシピですね。