キッコーマンレシピで作るコーンとサーモンのレモンパスタ- タイトル: コーンとサーモンのレモンパスタ
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 414kcal、塩分: 2.8g、たんぱく質: 15.0g、脂質: 16.8g、食物繊維: 5.5g、糖質: 49.9g、野菜量: 55.0g
- 材料（4人分）:
- パスタ（乾・コンキリエ小）: 240g
- スモークサーモン: 80g
- デルモンテホールコーン はじける贅沢 1パック
- 玉ねぎ: 100g
- レモン: 20g
- レタス: 120g
- 塩（ゆで用）: 適量
- 黒こしょう: 少々
- つくり方:
- 玉ねぎを薄切りにし、レモンをいちょう切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
- パスタをゆでてしめ、ざるに上げて水けをきる。
- ボウルに調味料（レモン絞り汁、オリーブオイル、塩、黒こしょう）を混ぜてパスタ、サーモン、コーン、玉ねぎ、レタスと和える。
- 器に盛り付けて黒こしょうをふる。
コーンとサーモンのレモンパスタ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む コーンとサーモンのレモンパスタ 涼やかなサラダ仕立ての冷製パスタ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 414kcal 塩分 2.8g たんぱく質 15.0g 脂質 16.8g 食物繊維 5.5g 糖質 49.9g 野菜量 55.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。 スパゲッティ・パスタ スモークサーモン 20分以内 材料（4人分） パスタ（乾・コンキリエ小） 240g スモークサーモン 80g デルモンテホールコーン はじける贅沢 1パック 玉ねぎ 100g レモン 20g レタス 120g 塩（ゆで用） 適量 黒こしょう 少々 （A） レモン（絞り汁） 1個分 オリーブオイル 大さじ4 塩 小さじ1 黒こしょう 少々 つくり方 1 玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。レモンはいちょう切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。 2 鍋に湯を沸かし、塩（湯1リットルに対して塩小さじ1が目安）を加え、パスタを表示時間通りゆで、氷水でしめ、ざるに上げて水けをきる。 3 ボウルに（A）を入れて混ぜ、パスタ、スモークサーモン、コーン、（1）を入れて和える。 4 器に盛り、黒こしょうをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00003824/
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- このレシピは、甘みと辛みのバランスが絶妙で、ご飯のお供にぴったりそうですね。こんにゃくを使った副菜として、簡単に作れるのも魅力的です。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日の献立にもぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。
- このごぼうサラダのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。ごぼうの食感とマヨネーズのコクが絶妙にマッチしていそうです。食物繊維もしっかり摂れるので、健康にも良さそうです。作ってみたいと思います！
- さば缶を使った簡単そぼろのレシピ、とても手軽で美味しそうですね。さばの栄養価も高く、EPA・DHAも摂れるので健康にも良さそうです。しょうがの風味がアクセントになっていそうで、ご飯が進みそうです。是非試してみたいレシピです。
- さば缶の薬味のせレシピ、簡単そうで美味しそうですね！身近な材料で手軽に作れるのがいいですし、EPA・DHAも摂れるのは嬉しいポイントです。みょうがや青ねぎの香りがさば缶によく合いそうで、おつまみとしてもぴったりですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- 身欠きにしんの煮物のレシピを見ると、シンプルな材料で作れる定番和食の一つだなと思いました。にしんの下ごしらえから丁寧に説明されていて、山椒の実の佃煮を加えるところがおしゃれで面白いですね。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思いました。
- このレシピは、あじを使った和風ムニエルの作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜をたっぷり使ってヘルシーな一品に仕上がりそうです。調理時間も20分と手軽なので、忙しい日の献立にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- この鶏肉の赤ワイン煮のレシピは、手軽に作れるのに本格的な味が楽しめそうですね。赤ワインの風味がしっかりと感じられそうで、玉ねぎやしめじも絶妙なアクセントになりそうです。作り方もシンプルで、調理時間も20分と手軽なので、忙しい日でも気軽に挑戦できそうです。食欲をそそる一品ですね。
- この塩鮭でかそぼろのレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。しょうゆとごま油の風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。栄養価も考えられていて、ビタミンDも摂れるという点も嬉しいです。作ってみたくなるレシピですね。
- このきくらげともやしの中華和えのレシピは、レンジで簡単に作れるので忙しい時に便利そうですね。きくらげともやしの食感の組み合わせも面白そうで、オイスターソースとごま油で中華風の味付けになりそうです。栄養価も考えられていて、野菜量もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- まいたけのバターぽんず炒めのレシピ、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。バターとぽんずの組み合わせがまいたけの風味を引き立てそうで、美味しそうです。野菜を使った副菜としても栄養価が高そうなので、試してみたいです。
このコーンとサーモンのレモンパスタのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりですね。レモンの爽やかな酸味とスモークサーモンの風味が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたくなります。