キッコーマンレシピアプリで作る！まいたけのバターぽんず炒め【ビタミンDが摂れるサプリ副菜】

検索 検索条件で絞り込む まいたけのバターぽんず炒め【ビタミンDが摂れるサプリ副菜】 ぼんずの酸味とバターのコクがまいたけの風味を引き立てます！ マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 5分 エネルギー 74kcal 塩分 0.8g たんぱく質 1.6g 脂質 6.4g 食物繊維 2.4g 糖質 2.0g 野菜量 0.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 まいたけ 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（2人分） まいたけ 150g サラダ油 小さじ1 バター 10g キッコーマンしぼりたて生ぽんず 大さじ1 つくり方 1 まいたけは小房に分ける。 2 フライパンに油を中火で熱し、まいたけを広げ入れ、2分焼く。 3 上下を返しながら1分炒め、バター、ぽんずを加えて混ぜる。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。

全文表示