- ピーマンのシャキシャキ食感が特徴的な、甘辛い肉そぼろのレシピ。
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー105kcal、塩分0.8g、たんぱく質6.6g、脂質7.3gなど。
- 材料はピーマン3個、豚ひき肉100g、サラダ油小さじ1、焼肉のタレ大さじ2。
- 作り方は、ピーマンを切って水にさらし、ひき肉を炒めて焼肉のタレで煮詰め、最後にピーマンと一緒に食べる。
甘辛!パリパリピーマンの肉そぼろ(わが家は焼肉屋さん使用)



今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 甘辛!パリパリピーマンの肉そぼろ(わが家は焼肉屋さん使用) ピーマンのシャキシャキ食感がたまらない! マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 105kcal 塩分 0.8g たんぱく質 6.6g 脂質 7.3g 食物繊維 0.8g 糖質 4.5g 野菜量 30.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は3人分とした場合の値です。 ピーマン ひき肉 豚肉 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料(2~3人分) ピーマン 3個 豚ひき肉 100g サラダ油 小さじ1 キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ2 つくり方 1 ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り、氷水にさらす。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、ひき肉を炒める。肉に火が通ったら焼肉のたれを加え、汁けがなくなるまで煮詰める。 3 ピーマンの水けをきり、(2)をのせて食べる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058265/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- この鶏レバーとわけぎの炒め煮のレシピは、シンプルでありながら栄養価も高く、美味しそうですね。レバーの下味にしょうがやしょうゆを使っているので、きっと風味豊かな一品になること間違いなしです。わけぎのシャキシャキ感もアクセントになっていそうです。作ってみたくなりました!
- このカレー粉でごろっと野菜のスパイシービリヤニのレシピは、炊飯器を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜の食感とスパイシーな味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。特に、くるみやパクチー、レモンをトッピングするアイデアも素敵で、彩りも良さそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この切り干し大根ときのこの粒マスタードサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感と粒マスタードの風味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- ケールサラダにわさびドレッシングをかけるアイデアは斬新で面白そうですね。ケールのほろ苦さとわさびの辛さがどんな風味になるのか気になります。生ハムと赤玉ねぎも相性が良さそうで、彩りも美しく仕上がりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです。
- この冷製豆乳カルボナーラのレシピは、豆乳とだしの風味が絶妙にマッチしていて、さっぱりとした味わいが魅力的ですね。スパゲッティとレタス、ハムの組み合わせも爽やかで、温泉卵と粉チーズのトッピングがさらに美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたい一品です。
- このしそ香るトマトだし冷製パスタのレシピは、夏にぴったりの爽やかな一品ですね。トマトの濃厚な味わいと青じそのさわやかな香りが絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたくなりますね。
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- このレシピは、ブロッコリーと鶏もも肉を使った甘辛炒めで、調理時間も15分と手軽に作れるのが魅力ですね。焼肉のたれを使うことで深いコクと味わいが楽しめそうです。野菜も肉もバランスよく摂れるので、健康的な一品としても良さそうです。家族の食卓に取り入れてみたいレシピですね。
この「甘辛!パリパリピーマンの肉そぼろ」のレシピは、ピーマンのシャキシャキした食感と肉そぼろの甘辛さが絶妙にマッチしていそうですね。手軽に作れる副菜としてもピッタリです。試してみたくなる一品です。