リコピンリッチなポークカレーのキッコーマンレシピ- リコピンリッチなポークカレーはトマトのうまみとスパイスの香りが口いっぱいに広がるカレー。
- 調理時間は20分で、エネルギーや栄養成分も表示されている。
- 材料は豚肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、オリーブオイル、カレールウ、ご飯、パセリなど。
- 作り方は玉ねぎと野菜を炒めて豚肉と一緒に煮込み、最後にカレールウを加えて完成。
リコピンリッチなポークカレー
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む リコピンリッチなポークカレー トマトのうまみとスパイスの香りが口いっぱいに広がるカレーです マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 558kcal 塩分 2.4g たんぱく質 16.8g 脂質 19.3g 食物繊維 10.2g 糖質 77.6g 野菜量 237.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豚こま切れ肉 豚肉 玉ねぎ 米 20分以内 野菜1/2日分 材料（3人分） 豚肉（こま切れ） １５０ｇ 玉ねぎ １個 じゃがいも １個 にんじん 小1/2本 オリーブオイル 大さじ１ カレールウ ３片 ご飯 茶碗３杯分 パセリ（みじん切り） 適宜 （A） デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料 ２００ｍｌ 水 ２００ｍｌ デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ２ つくり方 1 玉ねぎはくし形切り、じゃがいもは皮をむいて8等分に切る。にんじんは皮をむいて乱切りにする。 2 鍋にオリーブオイルを中火で熱し、豚肉と（1）を炒め、（A）を加えて15分ほど煮る。火を止め、カレールウを加えて煮溶かし、さらに弱火で5分ほど煮る。 3 器にご飯を盛り、（2）をかけて、好みでパセリをふる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054624/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- ツナとわかめの無限冷奴のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。ごま油の風味がアクセントになっていそうで、箸が止まらなくなりそうです。さっそく試してみたいと思います！
- このカレー麻婆冷奴のレシピは、簡単に作れそうでおいしそうですね。豆腐とひき肉の組み合わせにカレー粉の風味が加わって、食欲をそそります。おつまみや副菜としてもぴったりですし、家族や友人とシェアして楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このキャベツと厚揚げのめんつゆチーズ蒸しのレシピは、野菜の旨みとチーズのコクが絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたくなりました！
- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても便利で手軽そうですね！下味をつけたまま冷凍しておいて、焼くだけで完成するのはとても時短で助かります。しかも、鶏肉と野菜が一緒に調理できるので、洗い物も少なくて良いですね。試してみたいレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉となすを甘酢漬けにするさっぱりとした料理ですね。揚げた鶏肉となすに甘酢だれをかけていただくと、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
リコピンリッチなポークカレーのレシピ、とっても美味しそうですね！トマトのうまみとスパイスの香りが口いっぱいに広がりそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、今度挑戦してみたいです！