キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使った「レバかつ」のおいしいレシピ- レバかつのレシピには豚レバー、小麦粉、溶き卵、パン粉などを使用。
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分はエネルギーやたんぱく質、脂質、糖質などが表示されている。
- レバーは下味をつけてから揚げ焼きにし、器に盛りつける際にはレモンやレタス、にんじんを添える。
レバかつ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む レバかつ カリッと香ばしく揚げ焼きで マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 312kcal 塩分 2.0g たんぱく質 19.3g 脂質 18.9g 食物繊維 0.6g 糖質 17.6g 野菜量 17.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値はころもの小麦粉を大さじ1、卵を1/2個、パン粉を大さじ2使用した場合の値です。 レバー 豚肉 主菜 20分以内 材料（2人分） 豚レバー １５０ｇ 小麦粉 適量 溶き卵 適量 パン粉 適量 レモン（くし形切り） 1/3個 レタス（ちぎったもの） 1/2枚 にんじん（細切りにしてレンジで軽く加熱したもの） 少量 揚げ油 適量 （A） キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ１と1/2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ１と1/2 しょうが（しぼり汁） 小さじ１ つくり方 1 レバーはきれいに洗い、水けを拭いて1cm厚さに切り、（A）で下味をつけて10分おく。 2 小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。フライパンに油を入れて揚げ焼きにする。 3 器に盛りつけ、レモン、レタス、にんじんを添える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00003229/
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- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
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- このレシピは、鶏むね肉となすを甘酢漬けにするさっぱりとした料理ですね。揚げた鶏肉となすに甘酢だれをかけていただくと、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
レバかつのレシピを見ると、カリッと揚げ焼きにした豚レバーが美味しそうですね。レモンやレタス、にんじんと一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。