- ケールと生ハムを使ったわさびドレッシングのサラダのレシピ
- ケールをひと口大にちぎり、赤玉ねぎを薄切りにする
- ドレッシングを作り、ケールと生ハムを盛り付ける
- 練りわさびを使用したドレッシングが特徴的
- 簡単で栄養価の高いサラダのレシピ
ケールサラダわさびドレッシング【シンプルでおいしい】



今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ケールサラダわさびドレッシング【シンプルでおいしい】 ほろ苦いケールはわさびじょうゆと相性抜群! マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 172kcal 塩分 2.0g たんぱく質 7.6g 脂質 11.1g 食物繊維 1.4g 糖質 8.9g 野菜量 46.8g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ケール 生ハム 赤玉ねぎ 副菜 10分以内 材料(2人分) ケール 50g 生ハム 50g 赤玉ねぎ 1/4個 黒こしょう(粗びき) 少々 (A)ドレッシング キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 はちみつ 小さじ2 酢 小さじ1 練りわさび 小さじ1 つくり方 1 ケールはひと口大にちぎる。赤玉ねぎは薄切りにし、5分ほど水にさらして水けをきる。 2 ボウルに(A)を入れ、混ぜ合わせる。 3 器に(1)、生ハムを彩りよく盛りつける。(A)のドレッシングをかけ、黒こしょうをふる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058140/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この豚バラ大根炊き込みごはんのレシピは、シンプルで手軽に作れるのが魅力ですね。大根や豚肉のうまみがたっぷり詰まった一品で、食欲をそそる香りが漂いそうです。炊飯器を使って簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。
- この豚バラとねぎの塩だれ炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とねぎの組み合わせに塩だれがよく合いそうで、食欲をそそります。調理時間も10分と短いので、忙しい日の夕食にもピッタリですね。是非試してみたいレシピです。
- この焦がししょうゆのえびチャーハンのレシピは、えびの風味とバターしょうゆの組み合わせが絶妙そうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。焦がししょうゆの香ばしさが食欲をそそりますね。
- ズッキーニのまるっと漬け、白だしで簡単に作れるんですね。香り豊かな白だしの味が箸が止まらないおいしさを引き立てそうです。手軽に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- きゅうりのまるっと漬けのレシピ、簡単そうで美味しそうですね!白だしを使っているので、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。大量消費にも向いているので、夏場などにぴったりの一品ですね。作ってみたいと思います!
- このビールに合う豚だんご鍋のレシピは、豚肉とれんこんの食感が楽しい一品ですね。肉団子を作る工程も楽しそうで、家族や友人と一緒に作ってみたくなります。具材もたっぷりで、食べ応えがありそうです。冬の寒い日に、温かい鍋料理を楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはおでんのアレンジで、チーズやウインナーを使った斬新な組み合わせが面白いですね。ウインナーの塩気とチーズのコクが、ビールとの相性を考えると確かに良さそうです。おでんの具材もバラエティ豊かで、食べ応えがありそうです。試してみたい一品ですね。
- トマトとキャベツのガリバタ醤油炒め、見た目もカラフルで美味しそうですね。トマトの酸味とガーリックバターの風味が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。しかも、野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても手軽で簡単に作れそうですね!包丁やまな板を使わずにワンパンで調理できるのは便利ですし、豆腐や野菜、豚肉などの具材もバランスよく入っていて栄養価も高そうです。しかも、スンドゥブのようなピリ辛の味付けなので、ご飯が進みそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このなすとトマトのみぞれ炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価も豊富そうですね。なすとトマトの組み合わせはさっぱりとしていて、大根おろしとの相性も良さそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
ケールサラダにわさびドレッシングをかけるアイデアは斬新で面白そうですね。ケールのほろ苦さとわさびの辛さがどんな風味になるのか気になります。生ハムと赤玉ねぎも相性が良さそうで、彩りも美しく仕上がりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです。