鍋1つで本格派！キッコーマンレシピで野菜たっぷりスープカレーを作ろう- 鍋1つで作れる野菜たっぷりスープカレーのレシピ
- 具材のうまみが溶け込んだだし感たっぷりのスープ
- 調理時間は20分+
- 栄養成分（1人分）: エネルギー594kcal、塩分3.1g、たんぱく質24.3g、脂質22.4g、食物繊維11.7g、糖質71.8g、野菜量130.0g
- 主な材料: 鶏もも肉、キャベツ、じゃがいも、にんじん、ご飯、サラダ油、カレールウ
- 調理手順: 野菜を切る、鍋で鶏肉を炒める、野菜と調味料を加えて煮る、カレールウを溶かしてとろみがつくまで煮る
- 仕上げにご飯とスープカレーを盛り付ける
鍋1つで味は本格派！野菜たっぷりスープカレー
検索 検索条件で絞り込む 鍋1つで味は本格派！野菜たっぷりスープカレー 具材のうまみが溶け込んだだし感たっぷりのスープはご飯に合う！ マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 20分+ エネルギー 594kcal 塩分 3.1g たんぱく質 24.3g 脂質 22.4g 食物繊維 11.7g 糖質 71.8g 野菜量 130.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 キャベツ 20分以内 材料（1人分） 鶏もも肉 1/3枚（100g） キャベツ 1/8個（100g） じゃがいも 1/2個（70g） にんじん 1/4本（30g） ご飯（温かいもの） 茶碗1杯分 サラダ油 小さじ1 カレールウ 1/2かけ（10g） （A） 水 250ml キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ1 つくり方 1 キャベツは4～5cm幅のくし形切りにし、じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。にんじんは皮をむいて7～8mm厚さの輪切りにする。鶏肉は一口大に切る。 2 鍋に油を中火で熱し、鶏肉を入れて炒め、色が変わったら野菜を入れて、表面に軽く焼き色がつくまで焼く。（A）を加え、ふたをして10分ほど煮る。 3 キャベツの芯とじゃがいもに火が通ったら、一度火を止めてカレールウを加えてよく溶かす。弱めの中火にかけ、とろみがつくまで煮る。 4 器にご飯を盛り、別の器にスープカレーを盛る。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00059129/
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- このもつ鍋風豚バラ豆乳鍋のレシピは、豚バラ肉と豆乳を組み合わせたユニークな料理ですね。にらやにんにくの風味が加わって、きっと濃厚で美味しい味わいになることが想像できます。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる一品ですね。キャベツと豚バラの組み合わせは定番ですが、だししょうゆを使うことでさらに美味しさが引き立つのではないでしょうか。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このレシピは、春野菜と豚肉を使った香り豊かな蒸し料理で、シンプルな調理手順で作れるのが魅力的です。豚肉と野菜の旨みが生しょうゆとマンジョウ米麹こだわり仕込み本みりんと相性抜群で、食欲をそそりますね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。トマトソースと野菜の組み合わせが美味しそうで、栄養バランスも良さそうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりですね。
- このトマト入りかに玉のレシピは、レンジで簡単に作れるので忙しい日にもピッタリですね。卵とトマトの組み合わせは相性抜群で、かに風味かまぼこもアクセントになっていそうです。めんつゆで味付けするのも、さっぱりとしていて食欲をそそります。簡単に作れる副菜として、ぜひ試してみたいレシピです。
- ツナとわかめの無限冷奴のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。ごま油の風味がアクセントになっていそうで、箸が止まらなくなりそうです。さっそく試してみたいと思います！
- このカレー麻婆冷奴のレシピは、簡単に作れそうでおいしそうですね。豆腐とひき肉の組み合わせにカレー粉の風味が加わって、食欲をそそります。おつまみや副菜としてもぴったりですし、家族や友人とシェアして楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このキャベツと厚揚げのめんつゆチーズ蒸しのレシピは、野菜の旨みとチーズのコクが絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたくなりました！
- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
このスープカレーのレシピは、手軽に作れるのに本格的な味が楽しめそうですね。野菜たっぷりで栄養もしっかり摂れそうで、食べ応えもありそうです。具材のうまみが溶け込んだスープが、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピの一つですね。