「キッコーマンレシピ：カレー麻婆冷奴の作り方」

検索 検索条件で絞り込む カレー麻婆冷奴 お酒のおつまみにもどうぞ！辛くないのでお子さまにも◎ マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 10分 エネルギー 283kcal 塩分 1.0g たんぱく質 19.9g 脂質 19.7g 食物繊維 2.2g 糖質 8.6g 野菜量 0.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豆腐 ひき肉 豚肉 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（2人分） 絹ごし豆腐 1丁 豚ひき肉 100g ごま油 小さじ2 青ねぎ（小口切り） 適宜 （A） キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ1 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 カレー粉 小さじ1 つくり方 1 耐熱容器にひき肉、（A）を入れて混ぜる。ふんわりとラップをして電子レンジ（600W）で2分加熱し、ごま油を加え、軽くひき肉をほぐす。 2 豆腐を半分に切って器に盛り、（1）をかけ、好みで青ねぎを散らす。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。

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