キッコーマンレシピ：丸ごとキャベツと豚バラの蒸し煮で簡単おいしい料理を作ろう

検索 検索条件で絞り込む 丸ごとキャベツと豚バラの蒸し煮 だししょうゆと豚バラのうまみでご飯がすすむ！ マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 30分 エネルギー 237kcal 塩分 1.3g たんぱく質 10.4g 脂質 18.1g 食物繊維 3.6g 糖質 9.0g 野菜量 200.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 キャベツ 豚肉 主菜 主菜でゆる減塩 野菜1/2日分 材料（4人分） キャベツ 800g 豚バラ肉（薄切り） 200g （A） 水 400ml キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ 大さじ3 おろしにんにく 小さじ1/2 つくり方 1 キャベツは縦8等分のくし形切りにし、芯のかたい部分は切り落とす。（A）は合わせておく。 2 キャベツはくずさずに鍋に入れ、中央やキャベツのすき間に豚肉を詰める。（A）を回しかけて中火にかけ、途中キャベツがしんなりしてかさが減ったらふたをして、豚肉に火が通るまで25分ほど加熱する。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。

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