キッコーマンレシピで作る鶏肉のトマト煮　-ざくぎりトマトのベースソースを使用した簡単レシピ-

検索 検索条件で絞り込む 鶏肉のトマト煮（ざくぎりトマトのベースソース使用） 鶏もも肉をトマトの酸味と香味野菜の香り豊かなトマトソースで煮込みました！ マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 20分 エネルギー 353kcal 塩分 1.9g たんぱく質 23.1g 脂質 24.7g 食物繊維 3.1g 糖質 9.9g 野菜量 212.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 玉ねぎ 主菜 20分以内 野菜1/2日分 材料（4人分） 鶏もも肉 2枚（500g） 玉ねぎ 1個（200g） なす 1本（70g） しめじ 1/2パック（40g） 塩 小さじ1/2強（3g） こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ2 デルモンテ ざくぎりトマトのベースソース（340g紙パック） 1パック イタリアンパセリ 適宜 つくり方 1 玉ねぎは2cm幅のくし形切りにし、なすはへたを切って2cm角の乱切りにし、しめじは石づきを切って小房に分ける。鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうをふる。 2 フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、鶏肉を皮目から入れて焼き色がついたら、玉ねぎ、なす、しめじを加えて炒める。 3 玉ねぎのふちが透き通ってきたら、トマトソースを加えて10～15分煮込んで火を止める。器に盛り、好みでイタリアンパセリを添える。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。

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