簡単レンジレシピ！キッコーマン濃いだし本つゆを使ったトマト入りかに玉の作り方

検索 検索条件で絞り込む レンジで簡単！トマト入りかに玉【めんつゆで味ぴたり】 卵とトマトの相性ばっちり！本つゆでやさしい風味が広がります マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 5分 エネルギー 129kcal 塩分 1.4g たんぱく質 11.3g 脂質 6.7g 食物繊維 0.4g 糖質 6.0g 野菜量 26.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※こちらのレシピは「レシピリクエスト企画」にて、お客さまの「声」を元に開発しました。■栄養計算値は３人分とした場合の値です。■お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。 卵 かにかま（かに風味かまぼこ） 副菜 10分以内 電子レンジ 材料（2～3人分） 卵 3個 かに風味かまぼこ 6本（約50g） ミニトマト 8個 青ねぎ（小口切り） 適宜 （A） 水 大さじ2 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ1/2 ごま油 小さじ1 つくり方 1 耐熱ボウルに卵を割り入れてほぐし、（A）を加えて混ぜる。かに風味かまぼこを手でさいて加える。ミニトマトはつま楊枝で2～3か所穴をあけて、ボウルに加える。 2 ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で1分30秒加熱する。一度取り出してさっと混ぜ、再びふんわりとラップをして電子レンジ（600W）で1分30秒加熱する。器に盛り、好みで青ねぎを散らす。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。

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