キッコーマンレシピを活用した「ミートソースでお手軽タコス」の作り方- ミートソースでお手軽なタコスを作るレシピ
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分はエネルギー328kcal、塩分3.3g、たんぱく質16.1g、脂質13.7g、食物繊維2.5g、糖質31.8g、野菜量131.9g
- 材料はトルティーヤ、レタス、ミニトマト、ピザ用チーズ、タバスコ、レモン、合いびき肉、玉ねぎ、にんじん、サラダ油、デルモンテ パットマ！トマトおかずソース
- レタスとミニトマトを切り、ミートソースを作ってトルティーヤに挟み、チーズを散らし、タバスコとレモンをかける
ミートソースでお手軽タコス（パットマ！トマトおかずソース使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ミートソースでお手軽タコス（パットマ！トマトおかずソース使用） トルティーヤにミートソースと野菜をたっぷりのせてボリューム満点 マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 328kcal 塩分 3.3g たんぱく質 16.1g 脂質 13.7g 食物繊維 2.5g 糖質 31.8g 野菜量 131.9g ※１人あたりの栄養成分を表示。 パン ひき肉 玉ねぎ 20分以内 材料（2人分） トルティーヤ ２枚 レタス ２枚 ミニトマト ２個 ピザ用チーズ（サラダ用） ２０ｇ タバスコ 適宜 レモン 適宜 （A）ミートソース 合いびき肉 １００ｇ 玉ねぎ（みじん切り） 1/4個分 にんじん（みじん切り） ２０ｇ サラダ油 小さじ１ デルモンテ パットマ！トマトおかずソース 大さじ６ つくり方 1 レタスはせん切りに、ミニトマトは４等分に切る。 2 ミートソースをつくる。フライパンに油を入れて弱火で熱し、玉ねぎ、にんじんを加えて炒める。しんなりしてきたらひき肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わったらパットマ！トマトおかずソースを加えてふたをし、弱めの中火でときどき混ぜながら２分ほど煮る。 3 トルティーヤに（２）のミートソース、（１）のレタスとミニトマトを挟み、チーズを散らす。好みでタバスコ®をふり、レモンを絞る。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057512/
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- このレシピは、白菜と鶏むね肉を使ったトマト甘酢あんかけで、ケチャップの甘みと酸味が絶妙にマッチしていそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豆苗とツナの組み合わせもヘルシーで栄養価も高そうです。電子レンジを使って調理するのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。ラー油をかけることでピリ辛さが加わり、食欲をそそりそうです。試してみたいレシピです。
- この冷やし豆乳担々ご飯のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。豆乳のまろやかさと担々風のピリ辛さが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。しかも、調理時間が10分以内という手軽さも魅力的です。暑い夏に試してみたいレシピですね。
- この本つゆかき氷そうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。濃いだし本つゆを凍らせて使うアイデアが斬新で、食欲をそそります。しらすや梅干しなどの具材もさっぱりとしていて、食べやすそうです。暑い日に食べたくなるようなレシピですね。
- このレシピは、家庭にある調味料で簡単に作れるあじの南蛮漬けのレシピですね。減塩でもおいしく作れるのが嬉しいポイントです。辛味と甘酢のバランスが絶妙そうで、食欲をそそりますね。家族や友人と一緒に楽しんで作ってみたいです。
- 小松菜と厚揚げのそぼろ炒めのレシピを読んで、豚ひき肉と厚揚げの組み合わせが美味しそうだなと思いました。ごま油の風味と減塩しょうゆの組み合わせも興味深いです。作ってみたい料理の一つになりました。
- このチキンソテーのレシピは、手軽に作れてヘルシーな一品ですね。たまねぎだれをかけるだけで、さらに美味しさがアップしそうです。野菜もたっぷり添えて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！
- このレシピは、鶏むね肉と小松菜を使った簡単で美味しそうな料理ですね。焼肉のたれを使って味付けするのも面白いアイデアです。卵との組み合わせも良さそうで、食欲をそそります。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草とベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。トマトジュースとケチャップで作るソースが、パスタによく絡んで美味しそうです。ぜひ試してみたい一品です。
- このブロッコリーと鶏肉の梅ガーリック炒めのレシピは、さっぱりとした梅の風味とにんにくのパンチが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品だと感じました。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたい料理の一つです。
このレシピは、手軽に作れるタコスでボリュームたっぷりで美味しそうですね。ミートソースにパットマ！トマトおかずソースを使うのがポイントで、簡単に本格的な味を楽しめそうです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなるレシピですね。