キッコーマンレシピを活用した「ミートソースでお手軽タコス」の作り方

  • ミートソースでお手軽なタコスを作るレシピ
  • 調理時間は20分で、1人分の栄養成分はエネルギー328kcal、塩分3.3g、たんぱく質16.1g、脂質13.7g、食物繊維2.5g、糖質31.8g、野菜量131.9g
  • 材料はトルティーヤ、レタス、ミニトマト、ピザ用チーズ、タバスコ、レモン、合いびき肉、玉ねぎ、にんじん、サラダ油、デルモンテ パットマ!トマトおかずソース
  • レタスとミニトマトを切り、ミートソースを作ってトルティーヤに挟み、チーズを散らし、タバスコとレモンをかける

ミートソースでお手軽タコス(パットマ!トマトおかずソース使用)

今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ミートソースでお手軽タコス(パットマ!トマトおかずソース使用) トルティーヤにミートソースと野菜をたっぷりのせてボリューム満点 マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 328kcal 塩分 3.3g たんぱく質 16.1g 脂質 13.7g 食物繊維 2.5g 糖質 31.8g 野菜量 131.9g ※1人あたりの栄養成分を表示。 パン ひき肉 玉ねぎ 20分以内 材料(2人分) トルティーヤ 2枚 レタス 2枚 ミニトマト 2個 ピザ用チーズ(サラダ用) 20g タバスコ 適宜 レモン 適宜 (A)ミートソース 合いびき肉 100g 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分 にんじん(みじん切り) 20g サラダ油 小さじ1 デルモンテ パットマ!トマトおかずソース 大さじ6 つくり方 1 レタスはせん切りに、ミニトマトは4等分に切る。 2 ミートソースをつくる。フライパンに油を入れて弱火で熱し、玉ねぎ、にんじんを加えて炒める。しんなりしてきたらひき肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わったらパットマ!トマトおかずソースを加えてふたをし、弱めの中火でときどき混ぜながら2分ほど煮る。 3 トルティーヤに(2)のミートソース、(1)のレタスとミニトマトを挟み、チーズを散らす。好みでタバスコ®をふり、レモンを絞る。

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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057512/

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「キッコーマンレシピを活用した「ミートソースでお手軽タコス」の作り方」への1件のフィードバック

  1. このレシピは、手軽に作れるタコスでボリュームたっぷりで美味しそうですね。ミートソースにパットマ!トマトおかずソースを使うのがポイントで、簡単に本格的な味を楽しめそうです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなるレシピですね。