「菊芋とかにかまのマヨぽんサラダ」 キッコーマンレシピ 特集- 菊芋とかにかまのマヨぽんサラダは、ぽんずとマヨネーズで人気の味つけ。
- シャキシャキ食感が楽しい。
- 調理時間は10分で、エネルギーや栄養成分も表示されている。
- 材料は菊芋、貝割れ菜、かに風味かまぼこなど。
- 調理手順は菊芋や野菜を切り、盛り付けてから調味料をかける。
菊芋とかにかまのマヨぽんサラダ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 菊芋とかにかまのマヨぽんサラダ ぽんずとマヨネーズで人気の味つけ。シャキシャキ食感が楽しい！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 181kcal 塩分 2.5g たんぱく質 7.0g 脂質 11.7g 食物繊維 1.5g 糖質 12.7g 野菜量 26.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 菊芋 かにかま（かに風味かまぼこ） 副菜 10分以内 材料（2人分） 菊芋 １００ｇ 貝割れ菜 ５０ｇ かに風味かまぼこ ８０ｇ いりごま（白） 小さじ１ （A） キッコーマンしぼりたて生ぽんず 大さじ２ マヨネーズ 大さじ２ おろしにんにく 小さじ１ つくり方 1 菊芋はよく洗い、硬い部分は切り落とし、ざっくりと皮をむいてせん切りにする。５分ほど水にさらして、水けをきる。貝割れ菜は根元を切り落とす。（Ａ）は合わせておく。 2 器に菊芋、貝割れ菜、かに風味かまぼこをバランスよく盛りつける。（Ａ）をかけ、ごまをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058138/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この切り干し大根とブロッコリーのしらすサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感とブロッコリーの歯ごたえ、しらすの風味が絶妙にマッチしていそうです。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って簡単に1人分の親子丼が作れるのが素晴らしいですね。材料もシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に重宝しそうです。また、栄養成分の表示も詳細で参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って手軽に1人分の肉じゃがが作れるのが素晴らしいですね。具材を切って入れて調味料をかけて加熱するだけなので、忙しい時や急な食事の準備にもピッタリです。しかも、栄養成分も表示されているので、バランスの良い食事を気軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
この菊芋とかにかまのマヨぽんサラダのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。菊芋のシャキシャキした食感とかにかまの風味、マヨネーズとぽんずの組み合わせが美味しそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。