- 超たれチーズハンバーグは、とろ〜りチーズと甘みのあるたれが特徴の子ども向けのハンバーグ。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー460kcal、塩分4.5g、たんぱく質28.4g、脂質28.8g、食物繊維1.5g、糖質19.9g。
- 材料は玉ねぎ、ひき肉、チーズ、など。
- 調理時間は20分以内。
- 作り方は、玉ねぎを炒めてハンバーグの具材を作り、焼いてチーズを乗せて蒸し焼きにする。
- 提供時には超焼肉のたれをかけ、ミニトマトやブロッコリー、コーンを添える。
超たれチーズハンバーグ

超たれチーズハンバーグ とろ~りチーズに甘みのあるたれで子どもも大好きな味わいのハンバーグです 調理時間 20分 エネルギー 460kcal 塩分 4.5g たんぱく質 28.4g 脂質 28.8g 食物繊維 1.5g 糖質 19.9g ※1人あたりの栄養成分を表示。 玉ねぎ ひき肉 チーズ 主菜 20分以内 材料(2人分) 玉ねぎ(みじん) 80g サラダ油 大さじ1 パン粉 1/4カップ 牛乳 大さじ2 合いびき肉 200g 卵 1/2個 塩 2g こしょう 少々 スライスチーズ 2枚 キッコーマン超焼肉のたれ 中辛 大さじ6 (A)つけ合わせ ミニトマト 2個 デルモンテ ホールコーン はじける贅沢(190g紙パック) 適宜 ブロッコリー(ゆでたもの) 適宜 つくり方 1 フライパンに油小さじ1を中火で熱し、玉ねぎがしんなりするまで炒める。パン粉は牛乳でしめらせる。 2 ボウルに(1)の玉ねぎとパン粉、合いびき肉、、塩、こしょうを入れてよく練り混ぜ、2個の小判型にまとめる。 3 フライパンに残りの油を中火で熱し、(2)のハンバーグを並べ入れて焼き、焼き色がついたら裏返して表面をかるく焼き、チーズをのせ、火が通るまでふたをして弱火で蒸し焼きにする。 4 皿にハンバーグを盛り、超焼肉のたれをかけ、ミニトマトとブロッコリー、コーンを添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007223/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、スペアリブと大根、玉ねぎを圧力鍋で煮込んで作る料理のようですね。玉ねぎがとろけてソースのようになるというのが興味深いです。パクチーもアクセントになっていそうです。簡単に作れそうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。












この超たれチーズハンバーグのレシピは、とても簡単に作れそうで美味しそうですね。チーズと焼肉のたれの組み合わせが、ハンバーグに絶妙な味をプラスしていそうです。子どもから大人まで喜ばれる一品になりそうです。家族の食卓に取り入れてみたいレシピですね。