- ゆで豚の韓国風サラダ菜包みのレシピ。
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分は176kcal、塩分1.7g。
- 材料:豚しゃぶしゃぶ肉、サラダ菜、青じそ、ねぎ、にんじんなど。
- 調理手順:材料を用意し、調味料を混ぜ合わせる。サラダ菜や野菜を氷水でしんなりさせ、盛り付ける。
ゆで豚の韓国風サラダ菜包み


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ゆで豚の韓国風サラダ菜包み 豚肉と野菜をピリ辛みそで マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 176kcal 塩分 1.7g たんぱく質 11.3g 脂質 10.9g 食物繊維 2.0g 糖質 6.9g 野菜量 61.8g ※1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 サラダ菜 ねぎ 副菜 20分以内 材料(4人分) 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g サラダ菜 1株 青じそ 8枚 ねぎ 1本 にんじん 1/2本 (A) キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 コチュジャン 小さじ2 みそ 大さじ2 にんにく(すりおろし) 小さじ1/2 ごま(半ずりにしたもの) 小さじ2 砂糖 小さじ1 つくり方 1 サラダ菜、青じそは氷水につけてパリッとさせ、ざるに上げる。 2 ねぎは斜め薄切り、にんじんは細いせん切りにし、氷水につけてさらす。 3 豚しゃぶしゃぶ肉はゆでて氷水に取り、水気をきる。 4 (1)、(2)、(3)を盛り合わせ、(A)を合わせて添える。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001741/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このごぼうサラダのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。ごぼうの食感とマヨネーズのコクが絶妙にマッチしていそうです。食物繊維もしっかり摂れるので、健康にも良さそうです。作ってみたいと思います!
- さば缶を使った簡単そぼろのレシピ、とても手軽で美味しそうですね。さばの栄養価も高く、EPA・DHAも摂れるので健康にも良さそうです。しょうがの風味がアクセントになっていそうで、ご飯が進みそうです。是非試してみたいレシピです。
- さば缶の薬味のせレシピ、簡単そうで美味しそうですね!身近な材料で手軽に作れるのがいいですし、EPA・DHAも摂れるのは嬉しいポイントです。みょうがや青ねぎの香りがさば缶によく合いそうで、おつまみとしてもぴったりですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです!
- 身欠きにしんの煮物のレシピを見ると、シンプルな材料で作れる定番和食の一つだなと思いました。にしんの下ごしらえから丁寧に説明されていて、山椒の実の佃煮を加えるところがおしゃれで面白いですね。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思いました。
- このレシピは、あじを使った和風ムニエルの作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜をたっぷり使ってヘルシーな一品に仕上がりそうです。調理時間も20分と手軽なので、忙しい日の献立にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- この鶏肉の赤ワイン煮のレシピは、手軽に作れるのに本格的な味が楽しめそうですね。赤ワインの風味がしっかりと感じられそうで、玉ねぎやしめじも絶妙なアクセントになりそうです。作り方もシンプルで、調理時間も20分と手軽なので、忙しい日でも気軽に挑戦できそうです。食欲をそそる一品ですね。
- この塩鮭でかそぼろのレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。しょうゆとごま油の風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。栄養価も考えられていて、ビタミンDも摂れるという点も嬉しいです。作ってみたくなるレシピですね。
- このきくらげともやしの中華和えのレシピは、レンジで簡単に作れるので忙しい時に便利そうですね。きくらげともやしの食感の組み合わせも面白そうで、オイスターソースとごま油で中華風の味付けになりそうです。栄養価も考えられていて、野菜量もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- まいたけのバターぽんず炒めのレシピ、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。バターとぽんずの組み合わせがまいたけの風味を引き立てそうで、美味しそうです。野菜を使った副菜としても栄養価が高そうなので、試してみたいです。
- 切り干し大根の煮物のレシピを見ると、シンプルで家庭料理にぴったりな感じがしますね。切り干し大根と油揚げ、にんじんを使って、しょうゆとみりんで味付けするというのも、和食らしい組み合わせです。簡単に作れそうなので、挑戦してみたくなります。












このゆで豚の韓国風サラダ菜包みのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。豚肉と野菜をピリ辛みそで包んでいるので、食べ応えもありそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!