- キャベツと豚ばらのしぼ生ステーキは生しょうゆだけで味付けされている。
- キャベツをじっくり焼いて甘みを引き出し、生しょうゆの香ばしさがよく合う。
- 調理時間は15分で、1人分の栄養価はエネルギー193kcal、塩分1.2g、たんぱく質7.3g、脂質16.1g、食物繊維2.5g、糖質5.4gと表示される。
- 材料はキャベツ400g、豚バラ肉100g、サラダ油大さじ1、生しょうゆ大さじ1と1/2。
- 調理手順はキャベツを切り、豚肉と一緒に焼いて、生しょうゆで味付けして完成。
キャベツと豚ばらのしぼ生ステーキ【味つけは生しょうゆだけ】


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む キャベツと豚ばらのしぼ生ステーキ【味つけは生しょうゆだけ】 じっくり焼いたキャベツの甘みに香ばしい生しょうゆがよく合います! マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 193kcal 塩分 1.2g たんぱく質 7.3g 脂質 16.1g 食物繊維 2.5g 糖質 5.4g 野菜量 133.3g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は3人分とした場合の値です。 キャベツ 豚肉 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料(2~3人分) キャベツ 400g 豚バラ肉(薄切り) 100g サラダ油 大さじ1 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/2 つくり方 1 キャベツは芯をつけたまま3等分のくし形切りにし、流水で洗って水けをきる。豚肉は4~5cm長さに切る。 2 フライパンに油を強めの中火で熱し、(1)を並べ入れ、焼き目がつくように両面を1分30秒ずつ焼く。豚肉に火が通ったらいったん取り出して中火にし、さらに3~4分焼いてキャベツにじっくりと火を通す。 3 豚肉を戻し入れて強めの中火にし、生しょうゆを鍋肌に回し入れて10秒おき、さらに10秒ほど焼きからめる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00052560/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる一品ですね。キャベツと豚バラの組み合わせは定番ですが、だししょうゆを使うことでさらに美味しさが引き立つのではないでしょうか。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このレシピは、春野菜と豚肉を使った香り豊かな蒸し料理で、シンプルな調理手順で作れるのが魅力的です。豚肉と野菜の旨みが生しょうゆとマンジョウ米麹こだわり仕込み本みりんと相性抜群で、食欲をそそりますね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。トマトソースと野菜の組み合わせが美味しそうで、栄養バランスも良さそうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりですね。
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- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。












このキャベツと豚ばらのしぼ生ステーキのレシピは、シンプルな調味料で作られていて、焼き目がついたキャベツと香ばしい生しょうゆが絶妙に組み合わさりそうですね。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品だと思います。