キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使った「キャベツと豚ばらのしぼ生ステーキ」のレシピ- キャベツと豚ばらのしぼ生ステーキは生しょうゆだけで味付けされている。
- キャベツをじっくり焼いて甘みを引き出し、生しょうゆの香ばしさがよく合う。
- 調理時間は15分で、1人分の栄養価はエネルギー193kcal、塩分1.2g、たんぱく質7.3g、脂質16.1g、食物繊維2.5g、糖質5.4gと表示される。
- 材料はキャベツ400g、豚バラ肉100g、サラダ油大さじ1、生しょうゆ大さじ1と1/2。
- 調理手順はキャベツを切り、豚肉と一緒に焼いて、生しょうゆで味付けして完成。
キャベツと豚ばらのしぼ生ステーキ【味つけは生しょうゆだけ】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む キャベツと豚ばらのしぼ生ステーキ【味つけは生しょうゆだけ】 じっくり焼いたキャベツの甘みに香ばしい生しょうゆがよく合います！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 193kcal 塩分 1.2g たんぱく質 7.3g 脂質 16.1g 食物繊維 2.5g 糖質 5.4g 野菜量 133.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は３人分とした場合の値です。 キャベツ 豚肉 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料（2～3人分） キャベツ ４００ｇ 豚バラ肉（薄切り） １００ｇ サラダ油 大さじ１ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１と1/2 つくり方 1 キャベツは芯をつけたまま３等分のくし形切りにし、流水で洗って水けをきる。豚肉は４～５ｃｍ長さに切る。 2 フライパンに油を強めの中火で熱し、（１）を並べ入れ、焼き目がつくように両面を１分３０秒ずつ焼く。豚肉に火が通ったらいったん取り出して中火にし、さらに３～４分焼いてキャベツにじっくりと火を通す。 3 豚肉を戻し入れて強めの中火にし、生しょうゆを鍋肌に回し入れて１０秒おき、さらに１０秒ほど焼きからめる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00052560/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
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- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
このキャベツと豚ばらのしぼ生ステーキのレシピは、シンプルな調味料で作られていて、焼き目がついたキャベツと香ばしい生しょうゆが絶妙に組み合わさりそうですね。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品だと思います。