ちくわときゅうりの梅のり和えレシピ【キッコーマン特選丸大豆しょうゆ使用】- ちくわときゅうりの梅のり和えはさっぱりとした味わい。
- 調理時間は10分。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー29kcal、塩分1.2g、たんぱく質2.6g、脂質0.4g、食物繊維0.5g、糖質3.6g。
- 材料はちくわ、きゅうり、梅干し、のり、調味料（しょうゆ、砂糖）。
- ちくわときゅうりを切り、梅干しとのりと和える。
- 最後に器に盛りつける。
ちくわときゅうりの梅のり和え
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ちくわときゅうりの梅のり和え 梅干しとのりでさっぱりと マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 29kcal 塩分 1.2g たんぱく質 2.6g 脂質 0.4g 食物繊維 0.5g 糖質 3.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ちくわ きゅうり 梅干し のり 副菜 10分以内 材料（2人分） ちくわ（小） １本 きゅうり 1/2本 梅干し １個 焼きのり 1/4枚 （A） キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 少々 砂糖 少々 つくり方 1 ちくわときゅうりは５ｍｍ幅の輪切りにし、（Ａ）で和える。 2 梅干しは種を取ってたたき、のりは手でもみ、もみのりにする。 3 （１）、（２）を混ぜ合わせ、器に盛りつける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002853/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは、家庭にある調味料で簡単に作れるあじの南蛮漬けのレシピですね。減塩でもおいしく作れるのが嬉しいポイントです。辛味と甘酢のバランスが絶妙そうで、食欲をそそりますね。家族や友人と一緒に楽しんで作ってみたいです。
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- このチキンソテーのレシピは、手軽に作れてヘルシーな一品ですね。たまねぎだれをかけるだけで、さらに美味しさがアップしそうです。野菜もたっぷり添えて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！
このちくわときゅうりの梅のり和えのレシピは、さっぱりとした味わいでとても美味しそうですね。ちくわときゅうりのシャキシャキ感と梅干しの酸味、のりの風味が絶妙に組み合わさっていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたい一品です。