キッコーマンレシピ：切り干し大根の煮物（基本のおかずつゆ使用）の作り方- 切り干し大根の煮物は、定番の味わいで冷めても美味しい
- 調理時間は15分＋切り干し大根を戻す時間
- 栄養成分はエネルギー137kcal、塩分2.7g、たんぱく質5.7g、脂質5.3g、食物繊維3.8g、糖質15.9g、野菜量30.0g
- 材料は切り干し大根、油揚げ、にんじん、水、キッコーマン基本のおかずつゆ
- 具材を切り、鍋に調味料と一緒に煮るだけで作れる
切り干し大根の煮物（基本のおかずつゆ使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 切り干し大根の煮物（基本のおかずつゆ使用） 冷めてもおいしいホッとする定番の味わいです マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分+ エネルギー 137kcal 塩分 2.7g たんぱく質 5.7g 脂質 5.3g 食物繊維 3.8g 糖質 15.9g 野菜量 30.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に切り干し大根をもどす時間は含まれません。 切り干し大根 油揚げ 副菜 20分以内 材料（2人分） 切り干し大根（乾） ３０ｇ 油揚げ １枚（３０ｇ） にんじん ３０ｇ （A） 水 １５０ｍｌ キッコーマン基本のおかずつゆ 大さじ２ つくり方 1 切り干し大根は軽く洗ってから水でもどし、水けを絞って食べやすい長さに切る。油揚げは縦半分に切り、短冊切りにする。にんじんは皮をむき、太めのせん切りにする。 2 鍋に（Ａ）を入れて沸騰させ、（１）を加えて弱火にし、煮汁が少なくなるまで１０分ほど煮る。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057929/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この甘辛鶏肉と野菜のせいろ蒸しのレシピは、簡単に作れそうでありながらも栄養バランスも考えられていて魅力的ですね。下味をつけて蒸すだけという手軽さも嬉しいポイントです。野菜もたっぷり摂れるので、健康面でも良さそうです。今度挑戦してみたい料理の一つです。
- トマトオレンジのノンアルコールカクテル、リコピンリッチのトマト飲料とオレンジジュースの組み合わせは、爽やかでさわやかな味わいが楽しめそうですね。栄養価も豊富で、野菜量もしっかり摂れるのは嬉しいポイントです。簡単に作れるので、気軽に試してみたいレシピです。
- トマト甘酒のレシピを見て、トマトと甘酒を組み合わせるアイデアに驚きました。健康に良さそうな組み合わせで、しかも簡単に作れるので試してみたくなりました。リコピンリッチのトマト飲料と甘酒を組み合わせることで、栄養価も豊富になりそうですね。
- このレシピは、白菜と鶏むね肉を使ったトマト甘酢あんかけで、ケチャップの甘みと酸味が絶妙にマッチしていそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豆苗とツナの組み合わせもヘルシーで栄養価も高そうです。電子レンジを使って調理するのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。ラー油をかけることでピリ辛さが加わり、食欲をそそりそうです。試してみたいレシピです。
- この冷やし豆乳担々ご飯のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。豆乳のまろやかさと担々風のピリ辛さが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。しかも、調理時間が10分以内という手軽さも魅力的です。暑い夏に試してみたいレシピですね。
- この本つゆかき氷そうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。濃いだし本つゆを凍らせて使うアイデアが斬新で、食欲をそそります。しらすや梅干しなどの具材もさっぱりとしていて、食べやすそうです。暑い日に食べたくなるようなレシピですね。
- このレシピは、家庭にある調味料で簡単に作れるあじの南蛮漬けのレシピですね。減塩でもおいしく作れるのが嬉しいポイントです。辛味と甘酢のバランスが絶妙そうで、食欲をそそりますね。家族や友人と一緒に楽しんで作ってみたいです。
- 小松菜と厚揚げのそぼろ炒めのレシピを読んで、豚ひき肉と厚揚げの組み合わせが美味しそうだなと思いました。ごま油の風味と減塩しょうゆの組み合わせも興味深いです。作ってみたい料理の一つになりました。
- このチキンソテーのレシピは、手軽に作れてヘルシーな一品ですね。たまねぎだれをかけるだけで、さらに美味しさがアップしそうです。野菜もたっぷり添えて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！
この切り干し大根の煮物のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。切り干し大根と油揚げの組み合わせが、食欲をそそります。基本のおかずつゆを使っているのも、味付けが簡単でありがたいです。冷めても美味しいというのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つになりました。