「キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使ったわかめの炒め物レシピ」- わかめをしょうゆとごま油で炒める
- ちりめんじゃこやごまを加える
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分は62kcalのエネルギー、0.9gの塩分、2.3gのたんぱく質、4.8gの脂質、3.1gの食物繊維、0.9gの糖質
- 材料はわかめ、ごま油、ちりめんじゃこ、しょうが、しょうゆ、清酒、白いりごま
- 作り方は、わかめを切る、フライパンに材料を入れて炒める、しょうゆと酒を加えて盛り付ける
わかめの炒め物【しょうゆとごま油で人気の味つけ】
わかめの炒め物【しょうゆとごま油で人気の味つけ】 ちりめんじゃことごまを加えて 調理時間 10分 エネルギー 62kcal 塩分 0.9g たんぱく質 2.3g 脂質 4.8g 食物繊維 3.1g 糖質 0.9g ※１人あたりの栄養成分を表示。 わかめ しらす干し・ちりめんじゃこ 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（2人分） わかめ（もどしたもの） １００ｇ ごま油 小さじ２ ちりめんじゃこ 大さじ１ しょうが（みじん切り） 小さじ１ キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ１ マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 小さじ１ いりごま（白） 小さじ１ つくり方 1 わかめはザク切りにする。 2 フライパンにごま油、（１）、ちりめんじゃこ、しょうがを入れてひと混ぜしてから火にかけ、３～４分炒める。 3 しょうゆと酒を加えてさっと炒め、器に盛りつけ、ごまをちらす。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006425/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
わかめの炒め物は、シンプルな材料で簡単に作れるのが魅力ですね。しょうゆとごま油の組み合わせで、風味豊かな一品に仕上がりそうです。ちりめんじゃこも加えることで、さらにおいしさが引き立ちそうです。作り方も手順がシンプルで、忙しい日の副菜にぴったりですね。