「キッコーマンいつでも新鮮 料理人直伝 極み白だし」を使った「鯛のだし茶漬け」レシピ- 鯛のだし茶漬けのレシピ
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー547kcal、塩分3.2gなど
- 材料は鯛（刺し身用）、キッコーマンいつでも新鮮料理人直伝極み白だし、わかめ、みょうが、すだち、ご飯、水など
- 作り方は鯛を白だしで和える、わかめをゆでて切る、みょうがとすだちを準備し、(A)の調味料を温める
- 丼にご飯を盛り、鯛・わかめ・みょうがを乗せ、(A)をかけてすだちを添える
鯛のだし茶漬け（賛否両論 笠原氏）
鯛のだし茶漬け（賛否両論 笠原氏） 華やかな香りと豊かなうまみ 調理時間 10分 エネルギー 547kcal 塩分 3.2g たんぱく質 28.5g 脂質 6.7g 食物繊維 4.9g 糖質 93.2g ※１人あたりの栄養成分を表示。 わかめ 米 主菜 10分以内 材料（2人分） 鯛（刺し身用） ２００ｇ キッコーマンいつでも新鮮 料理人直伝 極み白だし 大さじ１ わかめ（生） ４０ｇ みょうが ２個 すだち １個 ご飯 丼２杯分 （A） キッコーマンいつでも新鮮 料理人直伝 極み白だし ４０ｍｌ 水 ３６０ｍｌ つくり方 1 鯛はひと口大のそぎ切りにし、白だしで和える。わかめはさっとゆで、ザク切りにする。みょうがは小口切りにし、すだちは半分に切る。（Ａ）は小鍋に合わせ、温める。 2 丼にご飯を盛り、鯛、わかめ、みょうがをのせる。（Ａ）をかけ、すだちを添える。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00016474/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この切り干し大根とブロッコリーのしらすサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感とブロッコリーの歯ごたえ、しらすの風味が絶妙にマッチしていそうです。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って簡単に1人分の親子丼が作れるのが素晴らしいですね。材料もシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に重宝しそうです。また、栄養成分の表示も詳細で参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って手軽に1人分の肉じゃがが作れるのが素晴らしいですね。具材を切って入れて調味料をかけて加熱するだけなので、忙しい時や急な食事の準備にもピッタリです。しかも、栄養成分も表示されているので、バランスの良い食事を気軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
この鯛のだし茶漬けのレシピは、シンプルでありながらも華やかな香りと豊かな味わいが楽しめそうですね。鯛の刺身と白だしの組み合わせは、きっと絶妙な味わいを生み出してくれることでしょう。わかめやみょうが、すだちとの相性も良さそうで、見た目にも美しく盛り付けられそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。