- レシピ名:切り餅で!トック風雑煮
- 調理時間:15分
- 栄養成分(1人分):エネルギー165kcal、塩分1.8g、たんぱく質4.9g、脂質3.4g、食物繊維0.9g、糖質28.1g
- 材料:切り餅、ねぎ、にんじん、ほうれん草、卵、ごま油、白ごま、キッコーマン旨みひろがる香り白だし、水
- 作り方:
- 切り餅を半分に切り、野菜を準備する。
- 鍋に香り白だしと水を入れて煮立て、野菜を加えて煮る。
- 餅を加え、ほうれん草を加えてさっと煮る。
- 溶き卵を回し入れて煮立たせ、最後にごま油を加える。
- 椀に盛り付けて白ごまをふる。
切り餅で!トック風雑煮


切り餅で!トック風雑煮 白だしでつくる和風だし香る韓国トックスープ。 調理時間 15分 エネルギー 165kcal 塩分 1.8g たんぱく質 4.9g 脂質 3.4g 食物繊維 0.9g 糖質 28.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は3人分とした場合の値です。 餅 卵 汁物・スープ 20分以内 材料(2~3人分) 切り餅 3個 ねぎ 20g にんじん 20g ほうれん草 30g 卵 1個 ごま油 小さじ1 白ごま 適宜 (A) キッコーマン旨みひろがる 香り白だし 50ml 水 400ml つくり方 1 切り餅は半分に切り、厚みも半分に切る。ねぎは5mm厚さの斜め切り、にんじんは短冊切り、ほうれん草は4cm長さに切る。卵は溶きほぐす。 2 鍋に(A)を入れて中火にかけ、ふつふつしてきたら、ねぎ、にんじんを入れて煮て、やわらかくなってきたら餅を加える。 3 ほうれん草を加えてさっと煮たら、溶き卵を回し入れ、ひと煮立ちさせ、ごま油を加える。 4 椀によそい、好みで白ごまをふる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055366/
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- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるなすとピーマンのチンジャオロースの作り方を紹介していますね。火を使わずに中華料理を作る方法はとても便利で、忙しい日や暑い日にもピッタリです。豚肉と野菜を組み合わせたヘルシーな一品で、栄養バランスも良さそうです。レシピの手順も分かりやすく書かれているので、初心者の方でも挑戦しやすいと思います。是非試してみたいですね。
- このレシピは、酸辣湯(しいたけと豆腐のスープ)の作り方をわかりやすく説明していて、黒酢を加えてさっぱりとした味に仕上げる点が興味深いですね。干ししいたけやたけのこ、豆腐などの具材もバランスよく入っていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいと思います。
- 中華鶏がゆのレシピを見ると、オイスターソースの風味がとても美味しそうですね。鶏ささ身やザーサイ、三つ葉などの具材も組み合わせることで、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいと思いました。
- この豚バラ大根炊き込みごはんのレシピは、シンプルで手軽に作れるのが魅力ですね。大根や豚肉のうまみがたっぷり詰まった一品で、食欲をそそる香りが漂いそうです。炊飯器を使って簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。
- この豚バラとねぎの塩だれ炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とねぎの組み合わせに塩だれがよく合いそうで、食欲をそそります。調理時間も10分と短いので、忙しい日の夕食にもピッタリですね。是非試してみたいレシピです。
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- ズッキーニのまるっと漬け、白だしで簡単に作れるんですね。香り豊かな白だしの味が箸が止まらないおいしさを引き立てそうです。手軽に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- きゅうりのまるっと漬けのレシピ、簡単そうで美味しそうですね!白だしを使っているので、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。大量消費にも向いているので、夏場などにぴったりの一品ですね。作ってみたいと思います!
- このビールに合う豚だんご鍋のレシピは、豚肉とれんこんの食感が楽しい一品ですね。肉団子を作る工程も楽しそうで、家族や友人と一緒に作ってみたくなります。具材もたっぷりで、食べ応えがありそうです。冬の寒い日に、温かい鍋料理を楽しむのにぴったりのレシピですね。
切り餅で作るトック風雑煮のレシピ、とってもユニークで面白いですね!和風だしと白だしを組み合わせるアイデアも素晴らしいです。食べるのが楽しみです!