「キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使ったフライパンローストチキンのレシピ」- 骨付きもも肉のローストチキンをフライパンで簡単に作れるレシピ
- 塩とにんにくで下味をつけ、しょうゆとみりんで漬け込む
- オリーブオイルで焼いてから蒸し焼きにして火を通す
- 最後に肉汁を絡めて焼き上げ、クレソンやトマト、レモンで飾る
- 栄養成分：エネルギー642kcal、塩分3.8g、たんぱく質44.3g、脂質46.4g、食物繊維0.7g、糖質13.2g、野菜量31.5g（1人分）
フライパンで簡単・ローストチキン【しょうゆとみりんで味付け簡単】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む フライパンで簡単・ローストチキン【しょうゆとみりんで味付け簡単】 パーティの主役のひとつ、骨付きもも肉のローストチキンをフライパンひとつで手軽に！塩とにんにくをすり込んで、しょうゆとみりんに漬け込めば失敗なし。パンはもちろん実はご飯にも合う、簡単に作れるごちそう肉メニューです。 マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 25分+ エネルギー 642kcal 塩分 3.8g たんぱく質 44.3g 脂質 46.4g 食物繊維 0.7g 糖質 13.2g 野菜量 31.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け込み時間は含まれません。栄養計算値は肉の下味の塩を２ｇ使用した場合の値です。 鶏肉 主菜 材料（2人分） 鶏もも肉（骨つき） 2本 塩 少々 おろしにんにく（チューブでも可） 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1/2 クレソン 適宜 プチトマト 適宜 レモン（くし切り） 適宜 （A）たれ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ2 オリーブオイル 大さじ1 つくり方 1 鶏肉は骨に沿って切り込みを入れ、塩、おろしにんにくをすり込んでポリ袋に入れ、（A）を加えて15分程漬け込む。 2 フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、（1）を皮目から焼き目がつくように焼く。上下を返してふたをして弱火にし、15分程蒸し焼きにして火を通す。 3 ふたを取って強めの中火にし、肉汁を絡めるようにして焼く。 4 器に盛り、クレソン、ミニトマト、レモンを添える。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002870/
- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。