キッコーマンしぼりたて生ぽんずを使った「なめこと春菊のおろし和え」のレシピ- なめこと春菊のおろし和えのレシピ
- 調理時間は10分
- 1人分の栄養成分は、エネルギー26kcal、塩分1.2g、たんぱく質1.7g、脂質0.2g、食物繊維2.5g、糖質3.7g
- 材料は春菊50g、なめこ100g、大根（すりおろし）、キッコーマンしぼりたて生ぽんず25ml
- 春菊をゆでて細かく刻み、なめこをさっとゆでてぽんずをかける
- 大根おろしを準備し、ポン酢を加えて混ぜる
- 春菊となめこを和えて器に盛りつける
なめこと春菊のおろし和え
なめこと春菊のおろし和え ほろ苦い春菊の風味を生かして 調理時間 10分 エネルギー 26kcal 塩分 1.2g たんぱく質 1.7g 脂質 0.2g 食物繊維 2.5g 糖質 3.7g ※１人あたりの栄養成分を表示。 春菊 なめこ 副菜 10分以内 材料（2人分） 春菊 ５０ｇ なめこ（１袋） １００ｇ 大根（すりおろし） 1/4カップ キッコーマンしぼりたて生ぽんず ２５ｍｌ つくり方 1 春菊は熱湯でゆで、冷水に放ち水気を絞って細かく刻む。 2 同じ湯でなめこはさっとゆで、汁気を切って、ぽんず小さじ２をかける。 3 大根おろしはざるに入れ、余分な汁気を落とし、ボウルなどに移し、ぽんず大さじ１を加えて混ぜる。 4 （３）に（１）、（２）加えて和え、器に盛りつける。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005870/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- 小松菜と厚揚げのそぼろ炒めのレシピを読んで、豚ひき肉と厚揚げの組み合わせが美味しそうだなと思いました。ごま油の風味と減塩しょうゆの組み合わせも興味深いです。作ってみたい料理の一つになりました。
- このチキンソテーのレシピは、手軽に作れてヘルシーな一品ですね。たまねぎだれをかけるだけで、さらに美味しさがアップしそうです。野菜もたっぷり添えて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！
- このレシピは、鶏むね肉と小松菜を使った簡単で美味しそうな料理ですね。焼肉のたれを使って味付けするのも面白いアイデアです。卵との組み合わせも良さそうで、食欲をそそります。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草とベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。トマトジュースとケチャップで作るソースが、パスタによく絡んで美味しそうです。ぜひ試してみたい一品です。
- このブロッコリーと鶏肉の梅ガーリック炒めのレシピは、さっぱりとした梅の風味とにんにくのパンチが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品だと感じました。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたい料理の一つです。
- この大根とセロリのさっと漬けのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。しょうゆとみりん、そしてレモンの酸味が絶妙にマッチしていそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。白だしを使ったつゆがさわやかで、氷を加えて冷たく食べるのが暑い日にぴったりです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。暑い日にさっと作れるおいしいうどん、試してみたいです！
- このレシピは、ツナ缶と薬味を組み合わせたなめろう風のそうめんで、手軽に作れそうで美味しそうですね。さっぱりとした味わいで、夏にぴったりの一品だと思います。作り方も簡単そうなので、気軽に挑戦してみたいです。
- さば缶を使ったそうめんのレシピは斬新で面白いですね。大根や納豆、青ねぎなどの具材と組み合わせることで、さばの風味が引き立ちそうです。さらに、おろししょうがや白ごまを加えるアイデアも素晴らしいです。食べる際につけだれにつけて食べるという食べ方も新鮮で楽しそうです。このレシピを試してみたいと思います！
- 焼肉のたれを使ったスナップえんどうの回鍋肉のレシピ、とても美味しそうですね！焼肉のたれの甘辛さとみそのコクが絶妙にマッチしていそうで、ご飯が進みそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。今度挑戦してみたいと思います！
なめこと春菊のおろし和えのレシピ、とてもシンプルで素早く作れそうですね。春菊のほろ苦さとなめこの食感が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。大根おろしとポン酢でさっぱりとした味付けもいいですね。簡単にできる副菜として活躍しそうな一品です。