キッコーマンレシピで簡単！なすとかにかまのさっぱり和え - キッコーマンオイスターソースを使用したレシピ –- レンジで簡単に作れるなすとかにかまのさっぱり和えのレシピ
- 食材はなすとかに風味のかまぼこのみ
- 調理時間は10分で、栄養成分はエネルギー91kcal、塩分1.6gなど
- なすは電子レンジで加熱してから調理し、かに風味かまぼこの和え物にする
レンジで簡単！なすとかにかまのさっぱり和え
レンジで簡単！なすとかにかまのさっぱり和え 包丁いらず＆火も使わない！食材2つでできる簡単副菜 調理時間 10分 エネルギー 91kcal 塩分 1.6g たんぱく質 3.8g 脂質 5.5g 食物繊維 1.9g 糖質 5.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※こちらのレシピは「レシピリクエスト企画」にて、お客さまの「声」を元に開発しました。■お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。■その際は加熱時間を調節してください。 なす かにかま（かに風味かまぼこ） 副菜 10分以内 電子レンジ 材料（2人分） なす ２本 かに風味かまぼこ ４本（約３０ｇ） （A） 酢 大さじ１ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ２ ごま油 小さじ２ キッコーマンオイスターソース 小さじ１ いりごま（白） 小さじ１ 砂糖 小さじ1/2 つくり方 1 なすはヘタつきのまま竹串で数か所穴をあけ、１つずつラップでぴったりと包む。電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱したら、ラップごと水を張ったボウルに取る。粗熱が取れたらラップを外してヘタをちぎり取り、縦に４〜６等分にさく。 2 ボウルに（Ａ）を入れて混ぜる。（１）を加え、かに風味かまぼこを手でさいて加え全体を混ぜる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054084/
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- このレシピは、スペアリブと大根、玉ねぎを圧力鍋で煮込んで作る料理のようですね。玉ねぎがとろけてソースのようになるというのが興味深いです。パクチーもアクセントになっていそうです。簡単に作れそうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！なすとかにかまの組み合わせも新鮮で、さっぱりとした味付けが食欲をそそります。しかも、レンジで調理できるので、包丁や火を使わずに済むのも嬉しいポイントです。忙しい日や急なお客様のおもてなしにもぴったりの副菜ですね。