超焼肉のたれを使った「キッコーマンレシピ」で簡単絶品チキンソテーを作ろう！- 鶏もも肉を厚さを均等にして筋を切り、塩とこしょうで下味をつける
- フライパンで油を熱し、鶏肉を両面に焼き色がつくまで焼く
- 焼き色がついたら余分な油をふき取り、超焼肉のたれを加えて絡める
- 皿に盛り付けて、たれをかけてベビーリーフミックスを添えて完成
超焼肉のたれで絶品チキンソテー
超焼肉のたれで絶品チキンソテー たれを絡めるだけで簡単おいしい！ 調理時間 10分 エネルギー 321kcal 塩分 2.3g たんぱく質 21.4g 脂質 23.8g 食物繊維 0.2g 糖質 6.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養分析値は、塩を肉の重量の０．５％量を使用した場合の値です。また、こしょうは含まれません。 鶏肉 主菜 10分以内 材料（2人分） 鶏もも肉 １枚 塩 少々 こしょう 少々 サラダ油 大さじ１ キッコーマン超焼肉のたれ 甘口 大さじ３ ベビーリーフ 適宜 つくり方 1 鶏肉は厚みを均等にして筋を切り、塩、こしょうで下味をつける。 2 フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を皮目から入れ、両面に焼き色がつくまで焼く。火が通ったら、余分な油をふき取り、焼肉のたれを加え、たれが少し残る程度に絡める。 3 皿に、（２）を盛り、フライパンに残ったたれをかけ、ベビーリーフミックスを添える。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007224/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この和風ラタトゥイユのレシピは、野菜の旨みがたっぷり詰まっていて、ご飯との相性も抜群そうですね。なすやズッキーニ、パプリカなどの野菜を組み合わせて作る料理は、ヘルシーで栄養価も高く、食欲をそそります。調理工程も丁寧に説明されているので、初めて挑戦する人でも作りやすそうです。是非試してみたい一品です。
- このレシピは、ミックスビーンズとなすを使ったキーマカレーで、煮詰めたケチャップが味の決め手として使われています。カレー粉を使って簡単に作れるので、手軽に本格的なカレーを楽しめそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。是非試してみたいレシピです。
- このペペロンチーノのレシピは、シンプルでありながらにんにくと唐辛子の風味がしっかりと感じられる絶品の一品ですね。調理手順もわかりやすく、誰でも簡単に作れそうです。食欲をそそる写真とともに、作り方が詳しく説明されているので、料理初心者でも挑戦しやすいと思います。ペペロンチーノ好きにはたまらないレシピですね。
- この豚バラなすのねぎごま焼きのレシピは、なすのトロトロ感と豚肉のジューシーさが絶妙にマッチしていそうですね。調理時間も10分と手軽なので、忙しい日の夕食にもぴったりです。ねぎやごまの風味がアクセントになって、食欲をそそります。是非試してみたい一品です。
- このレシピは、てりやきチキンにタルタルソースを合わせる斬新なアイデアで、食べごたえ満点の一品ですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良く、見た目にも美しく盛り付けられています。手軽に作れるので、普段の食事にも取り入れやすそうです。
- このかつおのステーキのレシピは、にんにく風味がしっかり効いていて、食欲をそそる一品ですね。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日でも作りやすそうです。青ねぎやしょうがのアクセントもいいですね。食べてみたくなりました！
- この切り干し大根の煮物のレシピは、減塩しょうゆを使用しているので、塩分を気にしながらも美味しく作れそうですね。副菜としてもぴったりで、穏やかな甘みがしみ込んだ煮物は食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
- 豚丼のレシピを見ると、豚肉の甘みとしょうゆの香ばしさが絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品だなと感じました。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたくなりました！
- 土佐酢ゼリーサラダのレシピを読んで、新鮮な海の幸と野菜が組み合わさって爽やかな一品になりそうだと思いました。土佐酢のさっぱりとした味わいが、夏にぴったりのサラダになりそうですね。野菜の色とりどりも美しく、見た目にも楽しめそうです。是非試してみたいレシピです。
- きゅうりの甘辛漬けのレシピを見ると、簡単に作れそうで美味しそうですね。甘辛い味付けが食欲をそそります。作ってみたくなりました！
このレシピは、超焼肉のたれを使って簡単に作れるチキンソテーで、おいしそうですね！焼肉のたれの甘みと風味が鶏肉によく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。