- 和風チキンライスの調理時間は15分。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー459kcal、塩分1.9g、たんぱく質17.1g、脂質16.5g、食物繊維3.8g、糖質59.6g。
- 材料は鶏もも肉、ねぎ、しいたけ、しょうが、三つ葉、ごま油、塩、ご飯。
- 調理手順は、鶏肉を炒めて塩をふり、ねぎ、しいたけ、しょうがを加えて炒め合わせ、(A)を絡める。最後にご飯を加えて炒め合わせ、火から下ろして三つ葉を混ぜる。
和風チキンライス

和風チキンライス しょうゆを効かせて大人の味わいに 調理時間 15分 エネルギー 459kcal 塩分 1.9g たんぱく質 17.1g 脂質 16.5g 食物繊維 3.8g 糖質 59.6g ※1人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 米 20分以内 材料(2人分) 鶏もも肉 1/2枚 ねぎ 1/2本 しいたけ 2個 しょうが 1片 三つ葉 適量 ごま油 大さじ1 塩 少々 ご飯 300g (A) キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ1 デルモンテ・トマトケチャップ 大さじ1 つくり方 1 鶏肉はひと口大に、ねぎは1cm幅の小口切り、しいたけは1cm角に、しょうがはみじん切り、三つ葉は2cm長さに切る。 2 フライパンを熱してごま油をひき、鶏肉を炒めて塩をふる。 3 ねぎ、しいたけ、しょうがを加えて炒め合わせ、(A)を絡める。 4 ご飯を加えて炒め合わせ、火から下ろして三つ葉を混ぜる。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002596/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- ツナとわかめの無限冷奴のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。ごま油の風味がアクセントになっていそうで、箸が止まらなくなりそうです。さっそく試してみたいと思います!
- このカレー麻婆冷奴のレシピは、簡単に作れそうでおいしそうですね。豆腐とひき肉の組み合わせにカレー粉の風味が加わって、食欲をそそります。おつまみや副菜としてもぴったりですし、家族や友人とシェアして楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このキャベツと厚揚げのめんつゆチーズ蒸しのレシピは、野菜の旨みとチーズのコクが絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたくなりました!
- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね!豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです!
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました!アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピはとても便利で手軽そうですね!下味をつけたまま冷凍しておいて、焼くだけで完成するのはとても時短で助かります。しかも、鶏肉と野菜が一緒に調理できるので、洗い物も少なくて良いですね。試してみたいレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉となすを甘酢漬けにするさっぱりとした料理ですね。揚げた鶏肉となすに甘酢だれをかけていただくと、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います!












この和風チキンライスのレシピは、シンプルでありながらも美味しそうです。鶏肉と野菜を炒めて、しょうゆやトマトケチャップで味付けするという組み合わせは、和風と洋風の要素が絶妙に混ざり合っていて興味深いです。また、ごま油の香りもアクセントになっていそうです。短時間で作れるのも嬉しいポイントですね。食欲をそそる一品だと思います。