「キッコーマンいつでも新鮮しぼりたてうすくち生しょうゆを使った手軽な鯛めしレシピ」- 鯛めしの調理時間は約40分+
- 1人分の栄養成分はエネルギー388kcal、塩分1.7g、たんぱく質14.7g、脂質4.6g、食物繊維1.4g、糖質71.6g
- 材料は鯛の切り身3切れ、塩、米3カップ、昆布（乾・約10cm）1枚、三つ葉1/2束、しょうが1片、水700ml、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたてうすくち生しょうゆ大さじ2と1/2、マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒大さじ2、塩小さじ1/2
- 米は30分以上洗って水気を切る
- 鯛は塩をふって焼く
- 土鍋に米と昆布を入れ、焼いた鯛をのせ、水と調味料を加えて炊く
- 昆布を取り出し、鯛の身をほぐし、三つ葉としょうがを混ぜる
鯛めし【切り身で手軽に】
鯛めし【切り身で手軽に】 切り身を使って手軽に食べやすく 調理時間 40分+ エネルギー 388kcal 塩分 1.7g たんぱく質 14.7g 脂質 4.6g 食物繊維 1.4g 糖質 71.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に米の水きり時間は含まれません。 米 三つ葉 材料（6人分） 鯛（切り身） ３切れ 塩 適量 米 ３カップ 昆布（乾・１０ｃｍくらい） １枚 三つ葉 1/2束 しょうが １片 （A） 水 ７００ｍｌ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたてうすくち生しょうゆ 大さじ２と1/2 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ２ 塩 小さじ1/2 つくり方 1 米はといで３０分以上ざるに上げて、水気をきる。鯛はうろこを取り、塩をふって焼く。 2 土鍋に米を入れ昆布をのせ、焼いた鯛をその上にのせる。（Ａ）を加えて、強火にかけ、沸騰したら弱火にして１５分～２０分炊いて、蒸らす。 3 昆布を取り出し、鯛の身をほぐして、骨は取り除く。細かく切った三つ葉とせん切りにしたしょうがを混ぜる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001123/
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる一品ですね。キャベツと豚バラの組み合わせは定番ですが、だししょうゆを使うことでさらに美味しさが引き立つのではないでしょうか。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このレシピは、春野菜と豚肉を使った香り豊かな蒸し料理で、シンプルな調理手順で作れるのが魅力的です。豚肉と野菜の旨みが生しょうゆとマンジョウ米麹こだわり仕込み本みりんと相性抜群で、食欲をそそりますね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。トマトソースと野菜の組み合わせが美味しそうで、栄養バランスも良さそうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりですね。
- このトマト入りかに玉のレシピは、レンジで簡単に作れるので忙しい日にもピッタリですね。卵とトマトの組み合わせは相性抜群で、かに風味かまぼこもアクセントになっていそうです。めんつゆで味付けするのも、さっぱりとしていて食欲をそそります。簡単に作れる副菜として、ぜひ試してみたいレシピです。
- ツナとわかめの無限冷奴のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。ごま油の風味がアクセントになっていそうで、箸が止まらなくなりそうです。さっそく試してみたいと思います！
- このカレー麻婆冷奴のレシピは、簡単に作れそうでおいしそうですね。豆腐とひき肉の組み合わせにカレー粉の風味が加わって、食欲をそそります。おつまみや副菜としてもぴったりですし、家族や友人とシェアして楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このキャベツと厚揚げのめんつゆチーズ蒸しのレシピは、野菜の旨みとチーズのコクが絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたくなりました！
- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
この鯛めしのレシピは、切り身を使って手軽に作れるのが魅力的です。調理時間も40分程度で済むので、忙しい日でも手軽に作ることができそうです。鯛の風味がご飯に染み込んで美味しそうですね。三つ葉やしょうがもアクセントになっていて、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。