手軽に和風だしかに玉を楽しむ！キッコーマンレシピで甘酢あんを作ろう

今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 和風だしかに玉【ぽんずで手軽に甘酢あん】（だしわりぽんず使用） だしわりぽんずを使えば甘酢あんも簡単！かにかまで手軽につくります マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 204kcal 塩分 1.5g たんぱく質 12.1g 脂質 13.8g 食物繊維 0.3g 糖質 8.0g 野菜量 1.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※「キッコーマン だしわりぽんず」は弊社通信販売「健康こだわり便」にて購入可能です。 卵 かにかま（かに風味かまぼこ） 主菜 10分以内 主菜でゆる減塩 材料（2人分） 卵 ３個 かに風味かまぼこ ４本（４０ｇ） 生しいたけ １枚 青ねぎ １本 サラダ油 大さじ１ （A） キッコーマン だしわりぽんず 大さじ２ 水 大さじ２ 砂糖 大さじ1/2 片栗粉 大さじ1/2 つくり方 1 かに風味かぼこは長さを半分に切り、裂く。青ねぎは小口切りにする。生しいたけは石づきを取って、粗みじん切りにする。飾り用にかに風味かまぼこ１本、青ねぎ少量は取り分けておく。 2 ボウルに卵を割りほぐし、飾り用以外の（１）を加えて混ぜる。 3 フライパンに油を入れて強火で熱し、（２）の卵液を流し入れる。菜箸で手早くかき混ぜ、ひとまとめにして裏返し、裏面も焼いて器に取り出す。 4 小鍋に（A）を入れて、弱火でかき混ぜながら加熱する。程よいとろみがつき、透明感が出たら火を止める。（３）にかけ、飾り用のかに風味かまぼこ、青ねぎをのせる。

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