手軽に和風だしかに玉を楽しむ!キッコーマンレシピで甘酢あんを作ろう

  • 卵、かに風味かまぼこ、生しいたけ、青ねぎを使った和風だしかに玉のレシピ
  • だしわりぽんずを使用して甘酢あんを作る
  • 調理時間は10分で、1人分の栄養成分表示あり
  • 主な材料は卵、かに風味かまぼこ、生しいたけ、青ねぎなど
  • 作り方は材料を混ぜて焼き、甘酢あんをかける

和風だしかに玉【ぽんずで手軽に甘酢あん】(だしわりぽんず使用)

今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 和風だしかに玉【ぽんずで手軽に甘酢あん】(だしわりぽんず使用) だしわりぽんずを使えば甘酢あんも簡単!かにかまで手軽につくります マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 204kcal 塩分 1.5g たんぱく質 12.1g 脂質 13.8g 食物繊維 0.3g 糖質 8.0g 野菜量 1.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※「キッコーマン だしわりぽんず」は弊社通信販売「健康こだわり便」にて購入可能です。 卵 かにかま(かに風味かまぼこ) 主菜 10分以内 主菜でゆる減塩 材料(2人分) 卵 3個 かに風味かまぼこ 4本(40g) 生しいたけ 1枚 青ねぎ 1本 サラダ油 大さじ1 (A) キッコーマン だしわりぽんず 大さじ2 水 大さじ2 砂糖 大さじ1/2 片栗粉 大さじ1/2 つくり方 1 かに風味かぼこは長さを半分に切り、裂く。青ねぎは小口切りにする。生しいたけは石づきを取って、粗みじん切りにする。飾り用にかに風味かまぼこ1本、青ねぎ少量は取り分けておく。 2 ボウルに卵を割りほぐし、飾り用以外の(1)を加えて混ぜる。 3 フライパンに油を入れて強火で熱し、(2)の卵液を流し入れる。菜箸で手早くかき混ぜ、ひとまとめにして裏返し、裏面も焼いて器に取り出す。 4 小鍋に(A)を入れて、弱火でかき混ぜながら加熱する。程よいとろみがつき、透明感が出たら火を止める。(3)にかけ、飾り用のかに風味かまぼこ、青ねぎをのせる。

全文表示

ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058129/

キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)

「手軽に和風だしかに玉を楽しむ!キッコーマンレシピで甘酢あんを作ろう」への1件のフィードバック

  1. このレシピは、和風だしかに玉を手軽に作る方法を紹介していますね。だしわりぽんずを使うことで甘酢あんも簡単に作れるのが便利です。卵やかに風味かまぼこ、しいたけなどを組み合わせて、美味しそうな一品が完成します。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。