いかと納豆のぶっかけうどんに使える「キッコーマンめんみ」のレシピ- いかと納豆のぶっかけうどんのレシピ。
- 調理時間は15分。
- 栄養成分表：エネルギー287kcal、塩分3.2g、たんぱく質18.6g、脂質3.1g、食物繊維4.2g、糖質45.6g、野菜量6.0g。
- 材料：うどん（冷凍）2玉、いか（刺し身用）100g、納豆1パック、青ねぎ2本（10g）、青じそ2枚、キッコーマンめんみ(北海道)大さじ2。
- 作り方：いかを細切りにし、青ねぎを小口切りにする。冷凍うどんをゆでて器に盛り、青じそ、いか、納豆、青ねぎを順に乗せ、めんみを回しかける。
いかと納豆のぶっかけうどん
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む いかと納豆のぶっかけうどん いかと納豆の組み合わせが絶品！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 287kcal 塩分 3.2g たんぱく質 18.6g 脂質 3.1g 食物繊維 4.2g 糖質 45.6g 野菜量 6.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 いか 納豆 20分以内 材料（2人分） うどん（冷凍） 2玉 いか（刺し身用） 100g 納豆 1パック 青ねぎ 2本（10g） 青じそ 2枚 キッコーマンめんみ(北海道) 大さじ2 つくり方 1 いかは細切りにする。青ねぎは小口切りにする。 2 冷凍うどんは表示の通りに熱湯でゆでるかレンジ加熱をして、冷水でしめて水けをきり、器に盛る。 3 うどんの上に青じそを敷いていかをのせ、納豆をよくかき混ぜてからのせる。青ねぎをのせ、めんみを回しかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00013678/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
いかと納豆のぶっかけうどんのレシピ、とってもユニークで面白そうですね！いかと納豆の組み合わせは想像もつかなかったですが、試してみたくなりました。さっぱりとしたうどんに、いかと納豆のコクが合いそうで、食べるのが楽しみです。料理のアイデアを広げるために、このレシピを参考にしてみたいと思います。