いかと納豆のぶっかけうどんに使える「キッコーマンめんみ」のレシピ- いかと納豆のぶっかけうどんのレシピ。
- 調理時間は15分。
- 栄養成分表：エネルギー287kcal、塩分3.2g、たんぱく質18.6g、脂質3.1g、食物繊維4.2g、糖質45.6g、野菜量6.0g。
- 材料：うどん（冷凍）2玉、いか（刺し身用）100g、納豆1パック、青ねぎ2本（10g）、青じそ2枚、キッコーマンめんみ(北海道)大さじ2。
- 作り方：いかを細切りにし、青ねぎを小口切りにする。冷凍うどんをゆでて器に盛り、青じそ、いか、納豆、青ねぎを順に乗せ、めんみを回しかける。
いかと納豆のぶっかけうどん
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む いかと納豆のぶっかけうどん いかと納豆の組み合わせが絶品！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 287kcal 塩分 3.2g たんぱく質 18.6g 脂質 3.1g 食物繊維 4.2g 糖質 45.6g 野菜量 6.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 いか 納豆 20分以内 材料（2人分） うどん（冷凍） 2玉 いか（刺し身用） 100g 納豆 1パック 青ねぎ 2本（10g） 青じそ 2枚 キッコーマンめんみ(北海道) 大さじ2 つくり方 1 いかは細切りにする。青ねぎは小口切りにする。 2 冷凍うどんは表示の通りに熱湯でゆでるかレンジ加熱をして、冷水でしめて水けをきり、器に盛る。 3 うどんの上に青じそを敷いていかをのせ、納豆をよくかき混ぜてからのせる。青ねぎをのせ、めんみを回しかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00013678/
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- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
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- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
いかと納豆のぶっかけうどんのレシピ、とってもユニークで面白そうですね！いかと納豆の組み合わせは想像もつかなかったですが、試してみたくなりました。さっぱりとしたうどんに、いかと納豆のコクが合いそうで、食べるのが楽しみです。料理のアイデアを広げるために、このレシピを参考にしてみたいと思います。