- いかと納豆のぶっかけうどんのレシピ。
- 調理時間は15分。
- 栄養成分表:エネルギー287kcal、塩分3.2g、たんぱく質18.6g、脂質3.1g、食物繊維4.2g、糖質45.6g、野菜量6.0g。
- 材料:うどん(冷凍)2玉、いか(刺し身用)100g、納豆1パック、青ねぎ2本(10g)、青じそ2枚、キッコーマンめんみ(北海道)大さじ2。
- 作り方:いかを細切りにし、青ねぎを小口切りにする。冷凍うどんをゆでて器に盛り、青じそ、いか、納豆、青ねぎを順に乗せ、めんみを回しかける。
いかと納豆のぶっかけうどん


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む いかと納豆のぶっかけうどん いかと納豆の組み合わせが絶品! マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 287kcal 塩分 3.2g たんぱく質 18.6g 脂質 3.1g 食物繊維 4.2g 糖質 45.6g 野菜量 6.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 いか 納豆 20分以内 材料(2人分) うどん(冷凍) 2玉 いか(刺し身用) 100g 納豆 1パック 青ねぎ 2本(10g) 青じそ 2枚 キッコーマンめんみ(北海道) 大さじ2 つくり方 1 いかは細切りにする。青ねぎは小口切りにする。 2 冷凍うどんは表示の通りに熱湯でゆでるかレンジ加熱をして、冷水でしめて水けをきり、器に盛る。 3 うどんの上に青じそを敷いていかをのせ、納豆をよくかき混ぜてからのせる。青ねぎをのせ、めんみを回しかける。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00013678/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、めんみを使ったおでんの作り方を詳しく教えてくれていてとても参考になりますね。具材の下ごしらえから丁寧に説明されているので、初めて挑戦する人でも作りやすそうです。おでんの具材もバリエーション豊かで、家族や友人と楽しんで作ってみたいですね。
- いかと納豆のぶっかけうどんのレシピ、とってもユニークで面白そうですね!いかと納豆の組み合わせは想像もつかなかったですが、試してみたくなりました。さっぱりとしたうどんに、いかと納豆のコクが合いそうで、食べるのが楽しみです。料理のアイデアを広げるために、このレシピを参考にしてみたいと思います。
- この豚キムチ温玉冷やしうどんのレシピは、スタミナ満点で食べ応えがありそうですね。豚肉とキムチの組み合わせは相性抜群で、だししょうゆの風味も良さそうです。温泉卵のトロリとした卵黄が、さらに食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- この冷たいトマトだしうどんのレシピは、さっぱりとしたトマトとだしの風味が絶妙にマッチしていそうですね。ツナや青じそ、粉チーズ、オリーブオイルの組み合わせも興味深いです。簡単に作れそうなので、試してみたいと思います!
- このやみつきなったまうどんのレシピは、納豆と卵の組み合わせが斬新で興味深いですね。ごま油と本つゆの組み合わせも相性が良さそうで、食欲をそそる一品だと感じました。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- 生がきの下処理方法がとても丁寧に解説されていて、初めて挑戦する人でも安心して作れそうですね。レモンとしょうゆのシンプルな味付けも、かきの旨みを引き立てていそうで美味しそうです。料理の手順もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなりました。
- この大根、油揚げ、わかめのみそ汁のレシピは、定番の具材を使いつつも、みりんを加えることでまろやかな味わいに仕上げていますね。みりんの甘みがアクセントになっていて、新しい味の出会いを楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このしょうゆ香る和風ワカモレのレシピは、アボカドとしょうゆの組み合わせが斬新で興味深いですね。和風の要素を取り入れることで、メキシコ料理の定番であるワカモレがさらにアレンジされていて面白いと感じました。試してみたい料理の一つです。
- グレープティー(ピュレフルーツすりおろしぶどうミックス使用)のレシピは、ぶどうの甘みと紅茶の風味が絶妙にマッチしていて、すっきりとした味わいが楽しめそうですね。さらに、レモンや氷を加えることでさわやかさもプラスされそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
- この柚子鬼おろしうどんのレシピは、さっぱりとした風味で夏にぴったりの一品ですね。簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に準備できそうです。柚子の爽やかな香りとおろしポン酢の組み合わせが、食欲をそそります。暑い日に食べたくなるようなさわやかな一品ですね。












いかと納豆のぶっかけうどんのレシピ、とってもユニークで面白そうですね!いかと納豆の組み合わせは想像もつかなかったですが、試してみたくなりました。さっぱりとしたうどんに、いかと納豆のコクが合いそうで、食べるのが楽しみです。料理のアイデアを広げるために、このレシピを参考にしてみたいと思います。