リコピンリッチ トマト飲料を使用したキッコーマンレシピ：トマト肉じゃがの作り方

検索 検索条件で絞り込む トマト肉じゃが（リコピンリッチ トマト飲料使用） トマトのうまみが濃厚な洋風肉じゃが マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 30分 エネルギー 300kcal 塩分 1.8g たんぱく質 13.8g 脂質 10.7g 食物繊維 11.5g 糖質 31.5g 野菜量 214.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豚こま切れ肉 豚肉 じゃがいも にんじん 主菜 食物繊維1/2日分 野菜1/2日分 材料（2人分） 豚肉（こま切れ） 100g じゃがいも 小2個（200g） にんじん 1/3本（50g） 玉ねぎ 1/2個（100g） オリーブオイル 大さじ1/2 デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料 3/4カップ（150ml） イタリアンパセリ 適宜 （A） 水 3/4カップ（150ml） マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ2 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/2 砂糖 小さじ2 つくり方 1 じゃがいもは皮をむいてひと口大に切る。玉ねぎはひと口大に切る。にんじんは皮をむいて小さめの乱切りにする。豚肉は大きければ食べやすい大きさに切る。 2 鍋にオリーブオイルを中火で熱し、豚肉を軽く炒める。肉の色が変わったらじゃがいも、にんじん、玉ねぎを加えて炒め、油が全体に回ったら（A）を加えて5分ほど煮る。 3 トマト飲料を加えて、煮汁が少なくなるまで15分ほど煮る。 4 器に盛り、好みでイタリアンパセリを添える。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。

全文表示