- 豚肉とピーマンの甘酢炒めのレシピで、塩分を抑えたバランスの取れた味わい
- 調理時間は15分で、エネルギーは377kcal、塩分は0.8g
- 主な材料は豚ロース肉、ピーマン、ねぎ、片栗粉、ごま油など
- 調理手順は、材料を切って炒め、調味料を加えて完成する
豚肉とピーマンの甘酢炒め(しっかり減塩レシピ)






検索 検索条件で絞り込む 豚肉とピーマンの甘酢炒め(しっかり減塩レシピ) 肉に片栗粉をまぶすことで調味料のからみもよく、ひかえめの塩分でも満足できる味わいに マイレシピ登録(20件まで) 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 15分 エネルギー 377kcal 塩分 0.8g たんぱく質 20.7g 脂質 25.8g 食物繊維 1.4g 糖質 13.9g 野菜量 53.8g ※1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 ピーマン 主菜 20分以内 主菜でしっかり減塩 材料(2人分) 豚ロース肉(薄切り) 200g ピーマン 2個 ねぎ 1/2本 片栗粉 大さじ1 ごま油 大さじ1 (A) マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1と1/2 酢 大さじ1と1/2 キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ 大さじ1 赤唐辛子(輪切り) 少々 つくり方 1 ピーマンはへたと種を取って細切りにし、ねぎは5mm幅の斜め薄切りにする。豚肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。(A)は合わせておく。 2 フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒め、火が通ってきたら、ピーマンとねぎを加え、強火にしてさっと炒める。 3 (A)を加えて全体を混ぜる。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054566/

