さば缶のトマト煮レシピ【キッコーマンレシピ】- さば缶を使用したトマト煮のレシピ。
- 調理時間は15分で、栄養成分（1人分）はエネルギー268kcal、塩分1.6g、たんぱく質22.7g、脂質17.2g、食物繊維1.6g、糖質6.4g、野菜量151.1g。
- 材料はさば缶、玉ねぎ、にんにく、カットトマト、オリーブオイル、しょうゆ、塩、黒こしょう。
- 玉ねぎとにんにくを炒めてさば缶とカットトマトを加え、しょうゆで味を調える。
- 保存方法も記載されている。
さば缶のトマト煮
検索 検索条件で絞り込む さば缶のトマト煮 味つけにしょうゆを使うから、ご飯にも合うトマト煮に。 マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 15分 エネルギー 268kcal 塩分 1.6g たんぱく質 22.7g 脂質 17.2g 食物繊維 1.6g 糖質 6.4g 野菜量 151.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 さば缶 主菜 20分以内 材料（4人分） さば（水煮・缶） 2缶（400g） 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1片 デルモンテ 完熟カットトマト(388g紙パック) 1パック オリーブオイル 大さじ2 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1 塩 少々 黒こしょう（粗びき） 少々 つくり方 1 玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。カットトマトはフォークでつぶす。 2 フライパンにオリーブオイル、にんにく、玉ねぎを入れて中火で炒め、玉ねぎが色づいたらさばを缶汁ごと加え、さばの身をほぐす。 3 カットトマト、しょうゆを加え、ときどき混ぜながら10分ほど煮る。塩、黒こしょうで味を調える（冷蔵で3～4日、冷凍で約1カ月保存可能）。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058591/
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さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！