簡単レシピ！キッコーマン濃いだし本つゆを使った豆苗たっぷりまぜうどん- レンジを使った簡単なレシピ。
- 豆苗やツナを使ったまぜうどん。
- 調理時間は10分で、栄養価も表示。
- 必要な材料や手順が記載されている。
レンジで簡単！豆苗たっぷりまぜうどん
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む レンジで簡単！豆苗たっぷりまぜうどん シャキシャキがおいしい豆苗とツナのうまみたっぷりな一品 マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 365kcal 塩分 2.2g たんぱく質 19.1g 脂質 13.2g 食物繊維 3.7g 糖質 43.4g 野菜量 50.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。 豆苗 10分以内 電子レンジ 材料（1人分） うどん（冷凍） 1玉（200g） 豆苗 1/2袋（50g） ツナ缶 1/2缶（35g） 温泉卵 1個 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ1 ラー油 適宜 つくり方 1 豆苗は根元を落として半分の長さに切る。ツナは軽く汁けをきる。 2 深めの耐熱皿にうどんを入れ、ふんわりとラップをして、電子レンジ（600W）で3分ほど加熱する。 3 一度取り出し、豆苗を広げてのせ、上からツナをのせてふんわりとラップをして、電子レンジ（600W）で2分ほど加熱する。 4 ラップを外し、本つゆをかけて全体をよく混ぜ、中央に温泉卵をのせる。好みでラー油をかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057582/
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- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました！
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
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- あじのみどり酢和えのレシピを見ると、夏にぴったりのさっぱりとした味わいが楽しめそうですね。あじときゅうりの組み合わせが爽やかで、キッコーマンしぼりたて生ぽんずのさっぱりとした風味がさらに引き立てていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。暑い夏にぴったりの一品だと思いました。
- このめんみでうまみ豊かなお雑煮のレシピは、シンプルでありながらも魚介だしが効いていて美味しそうですね。具材もバランスよく入っていて、見た目も華やかで食欲をそそります。寒い季節にぴったりの温かい一品だと感じました。
このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豆苗とツナの組み合わせもヘルシーで栄養価も高そうです。電子レンジを使って調理するのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。ラー油をかけることでピリ辛さが加わり、食欲をそそりそうです。試してみたいレシピです。