- レシピ名: くたくたキャベツと豚肉のにんにくしょうゆパスタ
- 調理時間: 15分
- 栄養成分(1人分):
- エネルギー: 619kcal
- 塩分: 3.1g
- たんぱく質: 20.7g
- 脂質: 32.4g
- 食物繊維: 6.6g
- 糖質: 60.5g
- 野菜量: 105.0g
- 材料(2人分):
- スパゲッティ 160g
- キャベツ 1/8個(200g)
- 豚バラ肉(薄切り) 100g
- にんにく 2片(10g)
- 塩(ゆで用) 適量
- エキストラバージンオリーブオイル 大さじ2
- キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ2
- 調理手順:
- キャベツを切り、にんにくと豚肉を準備する。
- スパゲッティをゆで、水けをきる。
- フライパンでにんにくと豚肉を炒め、キャベツと生しょうゆを加えて蒸し焼きにする。
- スパゲッティを加えて炒めからめる。
くたくたキャベツと豚肉のにんにくしょうゆパスタ【味つけは生しょうゆだけ】


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む くたくたキャベツと豚肉のにんにくしょうゆパスタ【味つけは生しょうゆだけ】 蒸し焼きにしたキャベツの甘みとしょうゆの香ばしさであと引く味わいに マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 619kcal 塩分 3.1g たんぱく質 20.7g 脂質 32.4g 食物繊維 6.6g 糖質 60.5g 野菜量 105.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。 スパゲッティ・パスタ キャベツ 豚肉 20分以内 材料(2人分) スパゲッティ 160g キャベツ 1/8個(200g) 豚バラ肉(薄切り) 100g にんにく 2片(10g) 塩(ゆで用) 適量 エキストラバージンオリーブオイル 大さじ2 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ2 つくり方 1 キャベツは一口大のザク切りにする。にんにくは薄切り、豚肉は5cm長さに切る。 2 鍋に湯を沸かし、塩(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加えスパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水けをきる。 3 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、にんにくの香りが出てきたら、豚肉を炒める。火が通ってきたらキャベツを加えて炒め、生しょうゆを加えてふたをし、4~5分蒸し焼きにする。 4 ふたを取ってスパゲッティを入れ、汁けをしっかりと吸わせるように炒めからめる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057539/
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このレシピは、シンプルな材料で作れるにもかかわらず、キャベツと豚肉の組み合わせが絶妙で美味しそうですね。生しょうゆの風味がパスタによく合いそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。