キッコーマン公式レシピアプリで簡単！チーズと野菜のココット焼きを作ろう- レンジとトースターで簡単に作るチーズと野菜のココット焼きのレシピ
- 材料：キャベツ、玉ねぎ、コーン、ミニトマト、卵、牛乳、ピザ用チーズ、塩、こしょう、バター
- 調理方法：野菜を切り、耐熱容器に入れて加熱し、卵、牛乳、チーズを混ぜてココットに流し入れて焼く
- 調理時間：10分
- 栄養成分（1人分）：エネルギー181kcal、塩分0.9g、タンパク質11.1g、脂質10.9g、食物繊維2.3g、糖質10.1g、野菜量96.9g
レンジとトースターで簡単！チーズと野菜のココット焼き
検索 検索条件で絞り込む レンジとトースターで簡単！チーズと野菜のココット焼き コーンやキャベツなど野菜たっぷり マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 10分 エネルギー 181kcal 塩分 0.9g たんぱく質 11.1g 脂質 10.9g 食物繊維 2.3g 糖質 10.1g 野菜量 96.9g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。 トマト・ミニトマト 卵 チーズ 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（2人分） キャベツ 1枚 玉ねぎ 1/2個 デルモンテホールコーン はじける贅沢 60g ミニトマト 6個 バター 小さじ1 （A） 卵 2個 牛乳 50ml ピザ用チーズ 20g 塩 少々 こしょう 少々 つくり方 1 キャベツは短冊切りにする。玉ねぎはくし形切りにして、長さを半分に切る。ミニトマトは半分に切る。 2 耐熱容器にキャベツ、玉ねぎ、コーンを入れ、バターをのせてラップをし、電子レンジ（600W）で2分加熱する。 3 ボウルに（A）を混ぜ合わせ、（2）とミニトマトを加えて混ぜる。 4 ココットにバター（分量外）を薄く塗り、（3）を流し入れ、オーブントースターで5～6分焼く。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000249/
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- このレシピは食パンを使ったフレンチトーストを、たこ焼き器で作るという斬新なアイデアですね。豆乳飲料を使ってヘルシーに仕上げる点も素晴らしいです。チョコレートソースやミントを添えることで、見た目も華やかになりそうです。食べてみたいと思わせる魅力的なレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉と玉ねぎを使ったガドガドサラダで、エスニック風のソースでアレンジされていますね。ピーマンやアーモンドも入っていて、食感や風味が豊かそうです。ガドガドソースの甘辛さと酸味が絶妙なバランスで、食欲をそそります。簡単に作れるので、普段の食卓にも取り入れやすい一品ですね。
- なすとピーマン、そしてツナの組み合わせは、ヘルシーで栄養価も高くておいしそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。野菜たっぷりの一品を作りたい時にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れる冷やしジャージャー麺風うどんのようですね。焼肉のたれを使った甘辛肉そぼろが美味しそうです。さっと作れるので忙しい日にも便利そうです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうですね。試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚ひき肉とじゃがいもを使って、焼肉のたれで甘辛く味付けするというアイデアが面白いです。レンジで調理するのも時短で便利そうです。試してみたいレシピの一つです。
- このチヂミ風焼きそうめんのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉とにら、ごま油の組み合わせが絶妙そうで、食欲をそそります。残ったそうめんを活用するアイデアとしても役立ちそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは、レンジを使って簡単に本格的な中華料理を作ることができるので便利ですね。オイスターソースの風味がしっかりと効いていそうで、鶏肉と野菜の組み合わせも美味しそうです。忙しい日や急な食事の準備にもピッタリな一品ですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れる野菜たっぷりの鶏そぼろあんですね。調理時間も15分と手軽で、栄養価もしっかりと表示されていて便利です。野菜やひき肉を使ったヘルシーな一品を作りたい時に役立ちそうですね。
- レンジで簡単に作れるキャベツのタンドリーソテー風のレシピ、とても便利そうですね。豚肉とキャベツを組み合わせた食べ応えのある一品になりそうです。調理時間も10分と短いので、忙しい日にもピッタリですね。是非試してみたいレシピです。
- この豆乳しょうがにゅうめんのレシピは、豆乳の優しい味としょうがの香りが絶妙にマッチしていそうですね。さらに、ラー油をかけることで辛さも調節できるので、食べる人の好みに合わせやすそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
このレシピはレンジとトースターを使って簡単に作れるチーズと野菜のココット焼きですね。キャベツや玉ねぎ、コーン、ミニトマトなどの野菜がたっぷり入っていて、栄養価も高そうです。チーズと卵でふんわりと焼き上げると、美味しそうな一品になりそうです。作り方もシンプルで、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。