- ミーゴレンはインドネシア風の焼きそばで、ケチャップを使って簡単にアレンジできる。
- レモンを絞るとさらに味わいがアップする。
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー578kcal、塩分3.8gなど。
- 材料は中華麺、えび、玉ねぎ、もやし、ピーマン、卵、レモンなど。
- 調理手順は具材を切り、炒めて中華麺と調味料を加え、盛り付けてサーブする。
ミーゴレン(インドネシア風焼きそば)【ケチャップと中濃ソースで簡単アレンジ!】


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ミーゴレン(インドネシア風焼きそば)【ケチャップと中濃ソースで簡単アレンジ!】 焼きそばにケチャップを入れるだけでエキゾチックな味わいに!レモンを絞ってどうぞ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 578kcal 塩分 3.8g たんぱく質 24.2g 脂質 17.3g 食物繊維 7.4g 糖質 82.8g 野菜量 176.5g ※1人あたりの栄養成分を表示。 えび 20分以内 材料(2人分) 中華麺(蒸したもの) 2玉 むきえび 8尾(80g) 玉ねぎ 1/4個 もやし 1/2袋(100g) ピーマン 1個(30g) 卵 2個 レモン(くし形切り) 2個 サラダ油 大さじ1と1/2 (A) デルモンテ トマトケチャップ 大さじ6 キッコーマンデリシャスソース中濃 大さじ3 おろしにんにく(チューブ入り調味料) 5g つくり方 1 玉ねぎは薄切りにし、ピーマンはへたと種を取って5mm幅の細切りにする。(A)は混ぜ合わせる。 2 フライパンに油大さじ1/2を入れて中火で熱し、卵を割り入れて目玉焼きをつくり、取り出す。 3 同じフライパンに油大さじ1を入れて中火で熱し、えび、玉ねぎ、もやし、ピーマンの順に加えて炒める。全体に火が通ったら、中華麺を加えて炒め合わせ、(A)を加えて調味する。 4 器に(3)を盛り、目玉焼き、レモンを添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058864/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、豚肉とにんじんの組み合わせがおいしそうですね。おかずつゆやかつお節の風味が、焼きそばに深い味わいを与えているのではないでしょうか。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。
- この塩鮭のみりん漬け焼きのレシピは、シンプルで調理時間も短くて簡単そうですね。みりんに漬け込んで焼くだけで風味がアップするのが魅力的です。食欲をそそる一品だと思います。
- この和風回鍋肉(ホイコーロー)のレシピは、シンプルな調味料で簡単に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とキャベツの組み合わせに、みそや豆板醤などの調味料が絶妙にマッチしていそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日の夕食にぴったりの一品ですね。
- この切り干し大根と桜えびのしぼ生焼きのレシピは、シンプルな調味料で作られていて、食材の旨みが存分に引き立っていそうですね。切り干し大根の食感と香ばしい香り、生しょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたい一品です。
- このレシピは、ペルー料理のセビーチェに日本風のアレンジを加えたもので、ゆずの香りやしょうゆの風味が絶妙にマッチしていそうですね。新しい味を楽しみたいときに挑戦してみたい一品です。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。鶏肉をしっかり焼いてから照り焼きのたれを絡めるという手順も参考になります。お弁当にもぴったりな味わいというのも魅力的です。今度挑戦してみたいと思います!
- このすきやきキムチのスタミナうどんのレシピは、スタミナ満点で食欲をそそる組み合わせですね。豚肉とキムチの組み合わせは相性抜群で、うどんと一緒に食べるとさらに美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。今度試してみたいレシピですね。
- このレシピは、ウインナーとほうれん草を使った和風炒めで、しょうゆで味付けるシンプルな料理ですね。手軽に作れそうで、栄養価もバランスが取れているのがいいですね。ぜひ試してみたいレシピです。
- この切り昆布のサラダのレシピは、昆布とささ身を組み合わせて辛みを効かせた一品ですね。さっぱりとした味わいで、夏にぴったりのサラダだと思います。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
- このピーチムースのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね。黄桃の缶汁を使っているのもアイデアが良いと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。












このレシピは、インドネシア風の焼きそばであるミーゴレンを作るための手順が詳細に記載されていますね。ケチャップと中濃ソースを使った独特の味付けが興味深いです。エビや野菜をたっぷり使って栄養バランスも良さそうです。レモンを絞って食べるアレンジもさわやかでいいアイデアですね。作ってみたくなるレシピです。